随着春天万物复苏，人体阳气日渐升发，腠理相对冬日疏松，而天气乍暖还寒，风气为甚，因此，中医讲究养生防病应当“春捂”，减衣当慎当缓。
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中国古代的《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的是两重意思，一是梳头可以养生，二是春天这个季节适合梳头养生。中医认为，
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何为膏方？无锡名中医张馥南介绍，膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。它是在复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床
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进补是人们“健康投资”的一种有效方法，但有些人稍吃一些补品补药，就会出现心烦失眠、头涨目眩、口舌生疮、胃脘疼痛、腹胀腹泻等症状。此
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或许您还未曾发觉，有很多离退休干部出现了心理健康问题。这一问题已引起一些医生的重视，临床上将其称为“离退休后情感障碍”。离退休后情
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优质大米100克、草鱼肉100克、腐竹50克、生菜30克、枸杞少许、盐5克、鸡精3克、胡椒粉少许、香油少许、高汤1500毫升、太白
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人们常说，血管年轻人不老。那么，如何才能让血管年轻起来呢？一要保持食物结构平衡。专家指出，要保持食物结构的平衡，就要多吃谷类、水果
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叩响张开济的家门，开门的是他的夫人。“你看，我们家都成琉璃厂了！”她笑着把我迎进屋里。张家的布置别具一格，木雕、竹雕、铜雕、玉雕令
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防肥胖：婴儿的爬行是婴儿时期最好的全身运动，爬行势必消耗热量，躯体的活动也随之加强，可增加食欲，促进消化功能。经常爬行，可使婴儿皮
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月经期是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，身体极易受到各种因素的影响，尤其在服药方面，女性应谨慎，否则可能会对身体带来极
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今年刚刚31岁的陈湘在单位是部门的骨干，在家是贤惠的妻子，里里外外操持着一切。可最近几天，她开始明显感到不对劲，不仅月经不调，还常
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据新华澳报报道，澳门将在年底举行首个成人博览展销会，却碰上金融海啸，大会为刺激港人进场，邀来澳大利亚辣妹猛男，以至日本AV男优等大
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父母和宝宝做一些简单的游戏，不仅让宝宝练习平衡感，还可以让她的小脑袋瓜思考问题，是一个很好的学前教育。宝宝的身体机能应该尽快得到开
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发热俗称发烧。儿童发热多数是由各种感染性疾病（最常见的是急性呼吸道感染）引起的一种症状。发热是人体对感染的一种反应。由于一部分6个
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按说，结婚是为了离的，要不结它做什？但好端端的一桩婚姻，由美满幸福渐渐变味变馊，遍体鳞伤后再分道扬镳，无论怎么看，都不是什么好事。
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突发火灾该如何应对？没有湿毛巾如何防烟入鼻？地震中如何逃生？从明年春季开始，此类应对火灾、地震、水灾、传染病等安全事件的教育课程将
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长寿之心人皆有之，养生之术人皆求之。养生，不能只求一法一术，也不能脱离现实生活，更不能不食人间烟火而脱离人之常情常态。没有生活质量
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祖国医学认为，肾为人体先天之本，人的衰老和疾病多由肾中精气之盛衰决定。因此，所有谈到养生保健的著述大多涉及补肾。又因肾为水脏，故补
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我是一个古稀老人，每当看到周围同龄的老哥，甚至一些小我不少的老友们，病魔缠身，有的甚至过早地离世，总有一种惋惜感，同时也庆幸自己在
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春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适
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