星期一：白玉猪小肚汤功效：祛湿消肿。材料：白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克制法：将猪小肚洗净切块，用盐、生粉
23
美国和法国的科学家联合进行的一项调查表明，食物以外的一些因素同样影响体重。肥胖症已经是一个世界性问题，目前全世界肥胖的人多达10亿
19
赶在春节前结婚，早春时节准备受孕，生个幸运的奥运宝宝，不少新婚夫妇在近期都有这样的“如意算盘”。且不说今年的生育大年“孕”满为患带
15
美国科研人员一项最新研究显示，婴儿在注射接种疫苗前饮用少量糖水，有助减轻接种带来的疼痛感。美国宾夕法尼亚州立大学护理学院的科研人员
16
热闹的春节过后，很多孩子尤其是幼儿家长却开始叫苦连天了，孩子越来越难管教了；总是处于兴奋状态，睡觉没那么规律了；爱吃糖、各种零食、
22
图为：1月7日，在上海陆家嘴绿地公园，新人正在拍摄婚纱照。元旦一过，上海市各家婚庆机构便异常繁忙起来，不少新人选择于2008年初完
8
冬虫夏草 冬虫夏草的主要作用在于养肺补肾、止血化痰，有明显的抗炎抗菌、扩张支气管、平喘止咳，以及一定的抗癌作用，适用于晚期肿瘤病人
21
人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、
19
王老师搞体育工作20多年了，落下一身伤病，尤其是腰痛，平时根本不敢弯腰，只要一弯腰，就半天缓不过劲来。河南省中医院骨科宋晓光副教授
27
中医排毒理论认为，人体内的淋巴管、气管、血管、汗腺、尿道、消化道等管道维持着机体正常的生命运动。在与外界不断地进行交换的过程中，机
38
情志养生（14）因工作不顺心，与单位领导之间有些矛盾，小王几个月来一直闷闷不乐。一日，朋友请她吃饭，谁知饭后小王总觉饱胀不舒服，服
43
名老中医谈养生（3）《吕氏春秋·尽数》云：“圣人察阴阳之宜，辨万物之利以便生，故精神安乎形，而年寿得长焉。长也者，非短而续之也，毕
7
素食素食，主要是指以吃蔬菜为主的饮食方式。蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源，含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸，对促进胃肠蠕动以
17
冬去春来又一载，近来公园内的老年朋友们越来越多，春天该吃点啥？该做啥运动？关于健康的讲法众说纷纭。专业医生对此建议，一年四季养生各
27
炎炎夏日又来到，吃烧烤的班子们也嗨起来了。随之而来，周边越来越多的人要么喉咙疼、要么嘴角长起小包包、要么鼻子刺痒痒的，上火起来挡也
35
开始，我对这个所谓的“秘方”并不以为然。后来，偶然看了一篇科普文章，才知道这个方子原来是很有科学道理的。从口腔、咽喉、食道到胃，犹
24
小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便成为桂花乌梅汁。汁色乌，气味芬芳，口感酸甜可人。干乌梅中药房有售。煮时注意用小火，桂花要
30
英国剑桥mrc人类营养研究的研究人员对237位青少年、120位年轻女性和143位老人进行了调查，参加者要接受骨质密度扫描并记录食物
17
叶酸是一种存在于甘蓝、菠菜、以及柑橘类水果等蔬果中的维生素B，根据美国饮食学会表示，叶酸在鸡豆、蚕豆、草莓、豌豆、以及长叶莴苣中的
14
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血
16
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2