我看“治未病”（14）人身的阳气盛衰，往往标志着人体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳
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新华网北京12月8日专电（记者 李文）两年前，如果谈中医养生，很多人会一头雾水，但如今，每个人好像都会说出一二。电视台、出版社关于
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红薯使粗糙的肌肤变得光滑。红薯和其他带有黏液的蔬菜一样，含具有滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增
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每年进入冬季后，我国北方地区因采用煤火取暖而导致一氧化碳（煤气）中毒的事件时有发生。因此，了解气象台发布的一氧化碳气象指数，采取科
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中医的“气”是生命活动的原动力，它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”，更容易在冬天出现，最明显的是容易
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在自然界，一棵大树倒下了，却给众多的小树提供了土壤和阳光，终于形成了一片丛林。社会上，一位老人退休了，却给年轻人提供了发展的空间，
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米是我国的主食之一。米的营养成分比较丰富，但许多营养物质在淘米中特别容易失掉。如米中的维生素和无机盐很易溶于水，如果淘米时间长，或
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健康、长寿是人们梦寐以求的目标。大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在。养生之道，多种多样，简而言之，则
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相关链接：保健品的三大消费陷阱保健品能治病吗？正确认识脑保健品保健食品不能在标签、宣传材料上夸大功能；不能在包装说明书中以典型病例
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夏季温热，人体阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而耗伤，人们比较注意养护阴津，往往忽视了养护阳气。夏热使人体腠理开泄，加之乘凉饮冷，每
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煮粥通常用大米，大米性味甘平，而其它米如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，因之，冬日食大米更有益。大米有和胃气、补脾虚、壮筋骨
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中美骨德是以碳酸钙、无水氯化镁、维生素B1、维生素C、维生素D3、维生素E、D-氨基葡萄糖盐酸盐、滑石粉为主要原料制成的保健食品，
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倍佳尔沙棘籽油是通过对沙棘的深加工，运用超临界二氧化碳萃取技术，从沙棘的种子中提取出的植物油。沙棘油中含有沙棘中的100多种物质，
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乐舒源绞股蓝颗粒是由良种绞股蓝为原料科学精制而成，味清甘甜润。绞股蓝系双子叶纲葫芦科绞股蓝属植物，中药名为七叶胆。在日本，被誉为“
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加华牌鲨鱼软骨胶囊是以鲨鱼软骨为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，本品具有免疫调节的保健功能。加华鲨鱼软骨胶囊，采用当今世界
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西藏“巴松措湖藏虫草”是国宝级的养生圣品。清代康熙皇帝御封：“西藏发祥重地奇迹甚多，藏虫草灵验。宜加封号：虫草王。永着祀典。”在现
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多少年来，人类的大脑一直是科学家们不懈研究的一个重要领域。根据最新研究，大脑的主要功能是分析产出样本，样本可以点亮丘脑的丘觉产生意
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一
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“对不起”，看似只有简单三个字，但有时候却最难说出口。婚姻关系不是相互指责，而是要不断学会适应彼此，包括接受对方的缺点。放下架子说
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我国食用松子已有3000多年的历史，自唐代以来其就是人们喜爱的小食品，它既是美味食物，又是食疗佳品。古人把它视为延年益寿的“长生果
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