我国不少地区有蒸食槐花的习惯。槐花不但可食，还是一味良药。槐花性凉味苦，有清热凉血、清肝泻火、止血的作用。它含芦丁、维生素A等物质
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由北京中日友好医院李光伟教授、美国国家疾病控制中心张平博士、大庆油田总医院胡英华及王金平主任医师等人共同承担的一项课题“大庆糖尿病
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邻居张大爷今年74岁了，精神矍铄，谈吐文雅，思维清晰。细细攀谈得知，他有个坚持了几十年的独特爱好：写日记。日记内容丰富多彩，不仅有
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生藕味甘，性寒，入心、脾、胃经，清热生津、凉血散瘀、补脾开胃止泻，主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋等症。熟藕性温，味甘，益胃健脾、养
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对于七情所致疾病，音乐所起的独特作用，医家张子和颇有见地：“以悲治怒，以怆恻苦楚之音感之；以喜治悲，以谑戏狎之言误之；以恐治喜，以
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新知·动态美国韦恩州立大学的研究人员对1950年以前就开始进入美国大联盟的棒球选手进行了研究。他们从中找出230张棒球选手们的照片
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馋嘴：不少老年人见了各种美味时，总想尝尝鲜，解解馋，这是一种正常的生理和心理需要。但是，如果管不好嘴，对零食无所选择，任其所好，则
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在红色故都江西瑞金有一个远近闻名的“长寿村”，而98岁高龄的“长寿冠军”是一位有着不平凡历史的革命老人，她就是原中华苏维埃共和国军
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乐陶陶，精神好，烦躁躁，要病倒。王晓东/画
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随着天气转暖，中老年人登山怡情，年轻人打球畅怀，人们的户外活动显著增加。在此期间，运动损伤也时有发生。为此，卫生部全国合理用药监测
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王大妈今年60多岁，患膝关节骨关节炎、骨质增生已5年余，平时喜欢运动，家住在5层楼，每天上下楼3～4次，最近几个月右膝关节疼痛加重
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石学敏，生于1938年，中国工程院院士，天津中医药大学第一附属医院名誉院长、教授、主任医师、博士生导师、国家有突出贡献专家、全国老
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人世间，有不平，纵七情，能致病。王晓东/画
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饥饿感是糖尿病患者经常会有的一种反应，常有患者说“有时饿得心慌”，这时怎么办呢？能不能吃？吃些什么？河南省中医院内分泌专科孙新宇博
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相传日本德川时期，江户万兵一家三代皆过百岁。德川将军问其原因，万兵回答：“我家祖传每月月初8天连续灸足三里穴，始终不渝，仅此而已。
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为了能更健康、更长寿地生活，古今中外的研究者对“人类活动的最佳温度”进行过无数次探索和思考，牢记住一套“最佳温度表”，将有助您延年
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《素问·阴阳应象大论》中说：“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风；人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤形，暴怒
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在众多水果中，草莓属于上佳之选。草莓中所含的植物营养素(尤其是花青素和鞣花酸)具有抗氧化和抗炎的功效。有报道称，在美国消费量居前的
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豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，是非常好的烹调原料。豆浆米饭 用黄豆
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倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹……周一上班时，许多人都会出现类似的现象。这种“毛病”通常在周一早晨发作，到了周三有所缓解，周末消失得无
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