津液可以濡养四肢百骸，是我们生命的基础。初夏的时候，津液不足，肝阳升发，易导致风动。津液不足，单靠喝水是不行的，需要用滋阴的药物来
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每个月女性都会有几天“特殊的日子”，在这些日子里身体不舒服，很多女性会觉得神疲乏力、头晕头痛、四肢无力，有的甚至不分昼夜，时时昏昏
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最常犯的错误健康理念：应该多吃绿叶菜。正在服用血液稀释剂华法林的人，最好不要在一天内摄入太多绿叶菜。华法林的功能是阻滞维生素K活性
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有人主张饭后立即刷牙，这样可以及时消除掉牙逢里的食物，有利于保护牙齿。其实，这种做法是不够科学的。吃完甜食、酸食后，许多人往往马上
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肝囊肿是常见的内脏感染，患者未必有明显痛楚，但死亡率可高达一致两成。倘若脓肿一旦破裂，更会导致急性腹膜炎及细菌入血，引发休克甚至败
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网络上盛传仙人掌可以减少计算机辐射得的传言，说明仙人掌生活在日照很强的地方，因此吸收辐射的能力特别好，然而却未曾有任何的研究实验报
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正常人看东西时，两眼的目光应该是平行的，两个眼球的位置是对称的。如果一只眼注视所看的东西，而另一只眼的目光却偏向它的旁边，则称之为
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补可养生，多知常行；“泄”亦养生，鲜知少行。医学专家，认为有生理、心理和生理心理交融之“泄”，都是养生的良方。生理之“泄”打喷嚏、
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泡过的茶怎么办？扔之可惜，但又有什么用处呢？河南省中医院药学部主任李中心说，其实用它来装枕头也是个不错的创意。用茶叶作枕头是因为茶
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5月3日是“世界防治哮喘日”；5月8日是“中国防治哮喘日”。哮喘在治疗上，除根据病因进行抗菌、抗病毒、抗过敏和对症支持治疗外，还可
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在浩瀚的历史长河中，中医作为一颗有效的治病疗疾的璀璨明珠，历经数千年而魅力四射，这充分说明了她的生命力是通过可靠的疗效作为坚强后盾
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现实生活中许多人感觉不舒服，到医院经西医化验检查正常，但自己确实存在不舒服的地方，这是怎么一回事呢？其实，您是处于一种亚健康状态。
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王老先生最近出现了一个奇怪的症状，走不了200米，就开始腿部疼痛、麻木，蹲下休息一会儿感觉好些，但继续行走时又开始疼痛。可如果骑车
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著名中医养生专家樊正伦教授中医经典《内经》说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”就是说当阴阳处于一个平衡状态时，即使遇见
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中医学认为，人的舌体与整体的健康有着密切关系。人体的脏腑、经络、气血、津液的变化，均可从舌体上反映出来。中医常通过舌诊，以候脏腑之
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几场春雨过后，到处已经是春意盎然。中医典籍《内经》中提到，春天的三个月，是推陈出新的季节，万物俱荣。建议人们应疏发肝气，行动要和缓
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唐代著名医学家孙思邈医术精湛，医德高尚，被百姓誉为“药王”，李年101岁。他为后人留下了许多宝贵的养身名言和歌诀。其养生歌日：天地
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贾铭，字文鼎，自号“华山老人”，海宁(今属浙江)人。生于南宋末年，经元代至明初，享年106岁。他以善养生而影响当时，造福后世，其著
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王琦，1943年出生，北京中医药大学教授，博士研究生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。王教授认为，人的生命是一个复杂
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台湾有一位老中医叫姜通，已经百岁高龄了，老年常见病在他身上一种也没有，走路仍然健步如飞，至今仍在出门诊。姜老说自己长寿的秘诀在于多
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