立秋过后，一早一晚的阵阵秋风给人全身轻松的感觉。传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺，所以秋天来了，养肺要跟上，这样冬天才能少生病
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天热时人们常喜欢光脚穿凉鞋，这对健康是不利的。无论在什么情况下，人的双脚都要保持在干爽、透气的环境里，穿凉鞋会破坏这种环境。天气炎
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香薷饮在我国民间，立秋有吃香薷饮的习俗。清朝时，每到立秋时节，人们都要煮上一大壶香薷饮，待冷却后，家中每个人都喝上一杯，这样，就可
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旱莲草又叫墨斗草，其性凉、味甘、酸，功能养阴补肾、凉血止血，适用于肝肾阴虚之眩晕、须发早白、吐血、尿血、衄血、便血、带下、淋浊等。
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8月7日立秋。立秋又称交秋，意思是暑去凉来，秋天开始，预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎
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B型性格寿星最多“中国有将近4万名百岁老人，目前以每年2500人的速度增长，分别在海南、广西和新疆比例最高。”北京抗衰老生命科学研
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养生之道其实就在身边，一些口口相传的俗语，一些简单的习惯，就蕴含着养生之道。因此，与其追捧那些所谓的大师，不如让我们听听专家对健康
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《消费者报导》指出，12种草药制成的保健食品可能对人体造成不良影响，消费者应该避免服用。一、乌头草常常被用来消炎、治疗伤口与关节疼
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从7月开始，《红楼梦》在各大电视台播出后引起热议。作为古典文学中的四大名着之一，《红楼梦》一直备受关注，因为它事无巨细地告诉我们，
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张炳厚：多语伤气；少饮为贵；吐纳养肺。张炳厚：1937年出生，北京中医医院主任医师、北京中医药大学教授、博士生导师，北京中医药学会
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一说到中医，很多人都想到阴阳五行，阴阳五行给人的感觉就像古代的算命先生或风水大师在给人看病，很像迷信的东西。所以很多人不相信，特别
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导语：蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。下面介绍8种食物，含有养生特效。功效：清理肠胃
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白领一族的办公室窗明几净，但很少有人想到，办公室其实是个美丽的健康陷阱，无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵，变成了让
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美姗是位爱美的女孩，前几天她在一家美甲店做了几次美甲。精干的美甲师采用指甲钳、指甲锉轮番上阵，给她抹上了鲜艳的指甲油，还在指甲上画
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中午顶着大太阳出去买快餐，回来后就感觉心慌乏力，王女士以为自己中了暑，赶忙来到医院就诊，谁知医生告诉她，这不是中暑，而是甲亢又复发
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藿香正气散具有解表化湿、理气和中的效果，可以治疗寒湿感冒伴有头痛身重、呕吐恶心、泄泻肠鸣、纳谷不香、口中黏腻、胸膈满闷、脘腹胀痛等
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“我们知道，机器长期不用会氧化生锈，管线不通甚至会提前报废；但使用过度或使用不当又容易磨损、发生故障或提早折旧。从某种意义上讲，人
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不喜欢没有味道的水，也可以选择办公室饮料。办公室饮料要满足低糖、低脂肪、低卡路里的特点，让辛劳工作的办公族既能大胆享受，又能保持办
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一、外观好看，看着很舒服很可爱一个好的杯子放在办公桌上，看起来才会赏心悦目，才能在劳累和忙碌的工作之余为你带来惬意的感觉。二、选个
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猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很爱吃。在人们的印象中，常吃猕猴桃，营养丰富抗氧化，其实，猕猴桃还可以降低冠心病、高血
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