冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。加之双节临近，水果
18
11月10日，《都市快报》以整版的篇幅，披露了号称“中国最好的营养师”林海峰，“整体自然疗法害人、专骗女人的钱。”几个月前，当李一
27
秋冬季节气候多变，容易因过敏、感冒而喉咙痛，天气转凉后吃刺激食物如麻辣火锅，也会引起咽喉痛。此外，平时如过度使用声带，也会造成咽喉
23
从中医进补养生角度来看，进补可选择食补，亦可选择药补，药补首推膏方。中医膏方最早可见于《黄帝内经》，是中医剂型的一种，属复方、大方
26
怀孕前期，孕妇的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期时
23
探源《黄帝内经》中的饮食养生⑥中医非常重视进食的方法和技巧，合适的进食方法有利于食物的消化吸收，不当的进食方法则会导致多种疾病，概
13
提起丁建华，有些人或许会觉得陌生。但如果提起真由美、茜茜公主、叶塞尼亚这些名字，你不仅马上会想起银幕上这些女性的形象，更能记起她们
12
尿频真不是件舒服的事。河南省中医院泌尿生殖中心主任孙自学教授就接诊过很多因尿频来就诊的患者，他说，从中医来讲，肾司二便，肾与膀胱相
33
最近，天气骤然变化，空气干燥寒冷，容易诱发咳嗽，河南省中医院名医堂王立忠教授向大家推荐几个简单易做的小药膳：秋梨汤 秋梨一个，川贝
24
香菜又名芫荽，为伞形科植物芫荽的带根全草，全国各地均有栽培，冬春采收，其植物的果实、种子亦供药用。中医认为，香菜性味辛、温，入肺、
15
孔光一：心态平和，才不会伤及五脏。这也是养生的一种方法。还要心存善念，怀揣感激，待人以诚。孔光一，生于1931年，北京中医药大学教
15
燕窝味甘，性平，能滋阴润肺，补脾益气，一向被认为滋补圣品，但如果您不小心买了黑心商家的燕窝，那就得得不偿失了，下面小编就教你如而后
22
每个人，都希望自己衰老的步伐走的更慢一些，却还是不能阻止皱纹爬满额头。看着自己一天天的老去，难道没有办法能够阻止吗？不要着急，下面
19
“一腹金相玉质，两螯明月秋江。”无论是时尚达人，还是饕餮食客，品尝肥美的秋蟹都是无法错过的风雅食事。尤其是有“蟹中之王”之称的阳澄
34
民谚有云：“三九补一冬，来年无病痛。”“今年冬令补，明年可打虎。”《黄帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏。”意思是，冬季是封藏的季节
44
赤小豆性平，味甘、酸。入心、小肠经。功能利水消种、解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。赤小豆
18
《素问》一卷告诉我们，生命是个定数，能否达到天年关键在“合于道”，而药是偏于救急的，不能因为有药就可为所欲为，对身体不知爱惜。这样
24
很多人睡觉都打鼾，只是当他们熟睡后，却并不知道直接打鼾罢了。往往有其他的人或者亲密的恋人告诉他时，他才满不在乎地说：“打鼾，有什么
26
钢琴，是许多人喜欢的乐器之一。看着钢琴家们灵巧的指法在白脂般的键盘上划过，舒缓而又深情地乐章飘入耳朵，整个人的心身都不由放松起来。
31
追求高品质的生活，没有良好的健康习惯可不行。只须您花上3分钟，来阅读本篇文章，轻松养成3分钟的健康习惯，生活也开始逐渐年轻态，更健
15
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2