很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。人体的一些重要穴位都分布在后
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山药，古称薯蓣，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品，既可作主食，又可作蔬菜，还能制成糖葫芦之类的小吃
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新浪健康讯 据国外媒体17日报道，科学家以前指出过，长期使用手机可增加癌症风险。但世界卫生组织对手机的安全性进行的一项为期10年的
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春节期间是返乡、外出旅游高峰期，市民难免长时间坐车；假期期间易饮食过量、熬夜、玩乐过度，造成一些心 脑 血 管、呼 吸 道、肠 胃
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12个危害健康的日常习惯：1、用抹布擦桌子。使用一周后的全新抹布，滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。因此，用抹布擦桌子，应当先将抹
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讯 据国外媒体13日报道，对很多人来说，在办工桌前吃午餐掉进电脑键盘里的食品碎屑并没有害。然而最新研究发现，可能正是这些看似无害的
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打喷嚏与咳嗽、流眼泪一样，是一种生理现象，确切地说是由多种多样的刺激引起的一种神经反射。打喷嚏显示性格你也许不知道，一个人打喷嚏的
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“肉差不多了，再点些素菜吧。”在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是?“素菜我要地三鲜”，“我要干煸豆角”……这样一顿荤素搭配的美味
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随着岁月流逝，人的喜怒哀乐都写在自己脸面上，记录着岁月痕迹，也烙在内心深处。面部衰老，这挡不住的容颜改变，是人体组织、器官退行性变
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脊柱对我们人体是非常重要的，脊柱是人体的中柱，它担负着承重的作用，还参与人体的运动和平衡，对于心、肺、肝、脾这些内脏器官起到保护的
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专家研究发现，老年人如果每天走500米一字步，可以大大减少他们患便秘的风险。所谓一字步就是双脚脚掌走在一条线上，形成一定幅度的扭胯
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现在家庭的父母在孩子有一点儿发烧的时候，就会自己从药店买了消炎药给孩子服用，一般按药品说明书上写的药量给孩子吃。但有些细心的家长会
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近日，上海市胸科医院蒋主任医师向记者反映，有相当一部分中老年朋友本来身体健康，但当看到或听到一些同龄人疾病缠身，或者与世长辞时，就
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据国外媒体12日报道，美国加州大学戴维斯分校一项最新研究发现，与那些收入更高的雇员相比，工资最低的雇员变肥胖的可能性更大，这说明贫
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老人孩子孕妇补钙有新招-在家自做纯天然放心钙粉很久以前就想做这道钙粉调味料，一直买不到好的虾皮。昨天，终于买到称心的了。用干燥新鲜
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手机尾号2549的读者：我孩子现在两岁了，从生下她后我一直睡眠不好，到现在也调整不过来，现在情况更严重了，半夜经常两三点醒了就睡不
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烹饪常用的炸法有清炸、干炸、软炸、酥炸、纸包炸及其他炸法等。清炸。将生原料用酱油、盐、酒拌渍，入热油锅用旺火炸透。一般不挂糊，炸成
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“有统计显示，女性在更年期前后，随着雌激素水平大幅下降，高血压发生几率开始逐步上升。到了65-70岁，女性高血压的发生率高达50.
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人们爱在这个季节外出踏青，但此时也是过敏症、皮肤病的高发时期。在微微暖风中，一些植物和花朵的花粉会随风飘扬，过敏体质及有皮肤病的人
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平日里所有手臂完成的动作，都要小臂发力。所以日常生活中，加强小臂的锻炼非常重要。有一部分办公室人群，常常会感到手臂无力，手腕酸痛，
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