no.1：不能等渴了才喝水--水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。口渴，提示体内缺水已颇严重。no.2：不能等病了
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眼看世界杯将近，对于很多球迷来说，一大群朋友看球赛喝洋酒是习惯性动作，尤其是喜欢用可乐、雪碧等碳酸饮料来配酒，以达到“稀释”酒精、
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导读：在现代家居清洁理念中，所谓“洁净感”不只是一尘不染那么简单，它还包括空气的清洁感、软装饰的简约意念和不受任何污染威胁的安全。
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黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼
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一到夏天，市场上的凉茶又开始热销了。专家提醒，凉茶的功效主要是清热解毒，体内有热、咽喉干渴的人比较适合饮用，而脾胃虚寒(表现为大便
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临近高考，如何给考生安排饮食成了家长的心病。“许多考生都处在‘吃得多、吃得好、压力大、运动少’的状态，其实，临近高考，考生不宜吃大
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令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。美国“福克斯新闻网”最新报道
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如果说大脑是身体的主宰者，激素就是钦差，一边执行大脑的命令，一边和各种外来刺激“谈判”，以维持人体平衡。但除了身体各器官自然分泌的
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水是生命之源，离开水，人就无法生存。不仅如此，最新一项研究发现，人体缺水会让大脑灰质萎缩，降低思考能力，大脑会变迟钝。据英国《每日
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随着夏天的来临和气温的攀升，一些疾病也进入了高发期。专家提醒，日常保健措施当有所侧重。有些病可以自行调理，向大家推荐一些实用的小招
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新华网天津5月27日专电(记者周润健)炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但三类人不适合喝
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节假日人们开怀畅饮，容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反
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据《养生保健指南》报道，上了年纪，因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是，如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为他有
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“要想身体好，一定要睡饱。”江北建新东路的郑淑君婆婆102岁。她说，充足的睡眠是她保证身体健康的“秘密武器”。婆婆睡眠好 午觉睡4
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不少家长夏天都喜欢让小孩穿开裆裤露着光屁股。其实，据儿科专家介绍，让孩子露出小屁股，穿这样的开裆裤，无论从卫生还是安全的角度来讲，
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我们说要多喝水，可是喝水过量可能引起水中毒。水中毒是指体内水分潴留过多导致细胞内水含量过多引起细胞功能紊乱，同时引起体内电解质紊乱
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近日，由卫生部等单位在《致全国大众倡议书》中呼吁，将每月的11日作为大众民间“步行日”，希望广大民众能在这天以“11路”代替汽车，
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眼下正是夏季炎热天气，是减肥的好时节，很多人为了减肥，强迫自己尽量不吃或少吃东西，几近用绝食的方法来减肥。其实，有些食物热量相当低
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炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节，尤其是夏季腹泻。腹泻根据病因，分为感染性和非感染性两类，发病年龄多在2岁以下。非感染性原因
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人民网北京7月19日电 据中国之声《新闻和报纸摘要》报道，据第三方机构卓创资讯数据，今年我国进口玉米可能达到720万吨，其中约八成
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