在乡间长时间散步不仅能让你变得更加健康，还能让你变聪明，因为科学家在土壤中发现了一种常见的“友好”细菌，它能增进智商、促进学习。这
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《药品说明书和标签管理规定》实施已经七年有余，实施情况究竟如何？消费者对药品说明书是否满意？长期关注药品安全问题的民间公益机构郑州
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图解健身第三节 提臂活肩（8拍×8）预备姿势：坐位，两腿自然并拢，两手置于腿上。第一个八拍：1~2左臂前举（掌心向内），同时右手握
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与滴酒不沾的健康成人相比，每天喝1到2杯酒的健康成年人患糖尿病几率更小。讯 据国外媒体26日报道，荷兰科研人员5月25日公布的最新
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苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味却不入肉中，因此有“君子菜”的
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鸡汤向来以美味著称，此外，还可以起到缓解感冒症状，提高人体免疫功能的作用。不过，想煮出一锅营养而美味的鸡汤也是有诀窍的。香港“明报
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听音乐音乐可以激发大脑中产生情绪的杏仁体的活性，减少恐惧及其他负面情绪，增加愉快感觉。音乐训练可以强化大脑，音乐家的运动皮层、小脑
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深圳特区报讯 据国外媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的科学家称，每天吃两片咸猪肉或一根香肠，会使心脏病风险增加近50%。他们
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天热了，人们都喜欢吃凉拌菜。很多人在做凉拌菜的时候会放入一些醋来调味儿，这样不但能增进食欲，还能促进人体对蔬菜中的维生素C的吸收。
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5月24日讯 由中国老年保健协会和健康时报社联合主办的“绿色种子·中国行动”大型健康报告会23日在国家会议中心召开，“绿色种子·中
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中国健康教育中心和卫生部新闻宣传中心近日联合启动“健康家居环境宣传促进计划”，并将今年的主题定为“关注室内空气健康，警惕空调污染”
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每年的5月20日是全国母乳喂养日，今年是第21个。母乳喂养需要引起重视。伟大的母亲不会剥夺婴儿接受母乳喂养的权利，母乳喂养能给妈妈
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你刷牙、用牙线、看牙医，但是有没有考虑过吃东西也要注意口腔健康？美国大众牙医学会的发言人保拉·琼斯在最新一期美国《预防》杂志上说：
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据《中国中医药报》报道，美国一项研究发现，人处于放松状态时，与记忆相关的神经元和特定脑电波密切“配合”，同步“运转”，有助于提高记
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说起咖啡，浓浓的香气，略带苦味，它不仅仅是一种饮料，更好像代表了一种优雅时尚的生活方式。适量饮用咖啡可以调节体内糖和脂肪的代谢，有
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5月21日讯 人们健康意识增强后，很多人购买简易血压计自己测量血压。专家提醒，自测血压前应排空膀胱，否则腹腔压力大会导致回心血量增
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研究证明，调味品不仅为丰富碎牛肉的口味，调味品的另一个作用是可能会降低食用者患癌的风险。在烹调牛肉及其它肉类食品中添加迷迭香可降低
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数百年来，民间一直利用生姜治疗感冒、反胃等各种疾病。不过，现在乔治亚大学的研究人员发现，每日食用生姜还能降低因运动导致的肌肉酸痛。
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想得到肌肉紧致的性感腹肌仅靠锻炼还不够，吃对食物也很重要。美国《女性健康》杂志总结出作为“脂肪燃烧器”的6种食物。每餐不妨挑选2-
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山楂真算得上是“百搭食材”，不但形色诱人，营养还很全面。除了咱们常吃的冰糖葫芦、山楂糖球外，泡茶、配菜、做发糕，翻着花样照旧能吃出
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