研究发现：午餐吃过饱会影响工作效率忙忙碌碌一个上午，午餐时间对都市白领来说何其宝贵。但是要不就是事情没忙完没空出去吃饭，要不就是嫌
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爱喝速溶咖啡和奶茶的男女青年们注意了：咖啡和奶茶中含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸。它不仅会减少男性激素分泌，抑制精子活力，还会影
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很多人在日常穿鞋买鞋的时候或许没有注意太多，喜欢的就买了。健康穿鞋有哪些讲究呢，没有这样做又会有什么危害？穿着不合适的鞋子，也会有
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超市里切开水果的陷阱，由于家里的人少，买回整个的又吃不完，于是超市里也会采取切开来卖，这样既迎合消费者的心理还能盈利，何乐而不为呢
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科普食客王泽斌，美国食品工程博士，美国食品技术协会高级会员说起加热食物，会有人担心“损失维生素”。更有“养生大师”语出惊人：超过4
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读者：我的孩子对牛奶、鸡蛋都过敏，但牛奶对孩子的生长发育又很关键，问能用什么代替呢，鲜榨的豆浆可以吗？谢谢！北京朝阳医院营养科主管
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回家在饭店聚餐后，哪些食物适合“打包”，“打包”回家后，怎样食用，这都大有学问。“打包”回家的剩鱼一定要加热后食用。加热时要掌握火
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松花蛋含铅量比较高，酗酒者和孕妇不宜多吃，特别是长期喝酒比较多的人，要警惕酒精可能和松花蛋中的金属产生不良反应。中国营养学会常务理
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新浪健康讯 据国外媒体18日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的科学家称，每天吃两片咸猪肉或一根香肠，会使心脏病风险增加近50%。他们
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菊花是菊科多年生草本植物菊的头状花序，菊花不论作为食品或药用都是应用广泛的植物，特别是春温乍热，肝火偏盛的春末夏初，人们更加偏爱菊
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眼下，到医院探望患者，送上芳香四溢的鲜花已成时尚。看到一簇簇鲜艳夺目，芳香扑鼻的鲜花，身缠病痛的病人不禁心情舒畅许多，可是，不久前
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【讯】春节长假刚过，京津冀部分地区雾霾天气卷土重来。而令市民惶恐的是，中科院“大气灰霾追因与控制”专项组近日表示，灰霾中大量含氮有
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讯 5月15是我国第17个“防治碘缺乏病日”，云南省、市疾控中心等部门在金马碧鸡坊进行了形式多样的宣传活动。今年的主题是“科学补碘
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炎炎夏日，在我们的白色或浅色衣服的衣领和腋下通常变得黄黄的，用液体皂很难洗干净，这是汗渍所致，那么，如何去除汗渍呢？厨房中的除汗渍
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泡在水里的菠萝容易细菌超标！营养专家提醒，夏日少买街边浸泡过久的菠萝。未浸泡盐水的菠萝吃后可能出现头痛、腹痛、呕吐、四肢及口舌发麻
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用眼过度和眼睛疲劳几乎是现代人的“通病”，保障充足的睡眠，适度的闭眼休息，向远望是让眼睛获得最佳保养的不二法门。如果这些措施你都无
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本期约请专家：江苏省中医药领军人物、省中医院肾内科主任孙伟教授要么没日没夜地工作，忙得连水都顾不上喝一口，要么没完没了地应酬，大吃
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经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素a和相关营养素，容易导致眼痛、视力下
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很多白领丽人清早起来喜欢喝蔬菜汁、果汁，这忽略了一个最重要的问题，就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、
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酒醒之后，你的胃是否如沸腾的开水一般在冒泡翻搅？而你的舌头就好像烧热的铁板一般干渴难耐？你那可怜的头是否感觉疼得像要爆炸了一般？这
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