人到老年，机体难免会出现功能衰退，日渐老化。很多方法可以判断人的老化程度，例如用单脚站立。具体方法是双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭
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中老年人的生理功能由盛转衰，有些人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘少寐、脚跟疼痛、容易疲倦、性欲减退、便后余沥、夜尿增多、发白齿
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48岁的葛均波，已是复旦大学附属中山医院心内科主任，他身材高大、体形匀称，拥有像运动员一样健康的体魄。学术会议、给病人做手术、带研
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周平安，生于1939年，北京中医药大学东方医院教授、主任医师，博士生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。他虽身患癌症，
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老年人随着年龄的增长机体不断老化，对内、外环境的适应力逐渐减退，对他人的依赖性越来越高，应对心理压力的能力越来越差。中医运动疗法通
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过量饮酒会伤肝，这里给大家支几招。如果喝“高”了，以下8种食物能让你感觉好一点：蜂蜜治酒后头痛；葡萄治酒后反胃恶心；西瓜汁治酒后全
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“家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。”英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬·史密斯教授列举了9种有毒日常家居用品，并逐一给出
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张先生日前莫名其妙出现了腹泻，还伴随发烧、全身酸痛等症状。开始他以为是自己吃了不干净的食物进而出现腹泻，仗着年轻力壮也没当回事，随
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绿茶的保健作用已为大家所熟知，很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口。但是，要提醒您的是，绿茶最好不要空腹喝。绿茶是没有经过发酵的茶，
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人在日常生活中少不了要喝饮料，但市场上的饮料林林总总，有果汁饮料、蔬菜汁饮料、含乳饮料、茶饮料、碳酸饮料和咖啡饮料等，让人眼花缭乱
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教你一手西红柿含有大量维生素C、有机酸以及钾、钙、钠等营养物质。维生素C对酒精分解有促进作用，有机酸也可与乙醇结合。西红柿汁富含特
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如今，人们会隔三差五地下馆子吃饭。虽说在饭馆里可以吃到家里做不出来的新鲜菜式，但餐馆用高油、高盐、高糖和浓油赤酱炮制出的美味菜肴也
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临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特别是胃癌，A型血者明显居多，且病变多
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吃完火锅，或者喝完浓茶、浓咖啡后，一些人常有“烧心”的感觉；工作劳累饮食不规律，也可能出现胃反酸、胸痛难受。专家指出，这些都是胃食
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要预防眼早衰，不是单靠蓝霉素就可以了的，需要你“全方位”的努力。广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授说，现代社会生活节奏快、工
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立夏后，昼夜温差大，记者近日在某医院的呼吸内科看到挤满了看感冒的病人。“都说感冒不吃药一个星期就好了，我这已经两个星期了，还不好，
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培根、香肠、热狗等加工类肉食是不少人餐桌上的常客。美国哈佛大学最新研究显示，经常食用加工类肉食可能增加患心脏病和糖尿病风险，有害人
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俗话说：“三月三，荠菜当灵丹。”目前周末外出踏青，正是采食野菜的好时机。野菜中含有丰富的营养价值，比如维生素C、胡萝卜素及叶酸等含
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随着年龄的增长，不少人遭受着腰腿疼痛的折磨，其中好多人又不得不接受楼梯的“考验”。对于上下楼梯或久坐后膝盖疼痛的人，要尽量减少上下
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从早上的8点到晚上的8点，有哪些人在被“困”所困？为什么会那么困？怎么才能有效地抗困？怎么困午觉才科学？夏天为什么会犯困？夏天由于
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