冬天来了，是否感觉干燥的天气让你严重缺水。你是否口唇干裂，感觉浮躁不安？专家说这是火气过旺，上火导致的。而冬天多食点苦味食品，对防
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素食者要实现营养成分的全面均衡，确实可以做到，但是需要费不少心思。一定要素食，最好也做喝奶吃蛋的“vegetarian”，而不要做
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大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能会成为你健康的致命“杀
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白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制
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1. 低敏感性的草本精华不会造成过敏反应!正确观念：化妆品界最早开始使用”低敏感性”这个名词是由亚诗兰黛(Estee Lauder
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姜汁奶牛奶加入少许姜汁（用挤压勺挤入），烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成
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五谷杂粮绝不可以随便吃，现在人们追求饮食的多样化，于是把目光投向了五谷杂粮了，因为含有很多种人体缺乏的，包括是纤维的足量吧，所以受
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一年一度的感恩节又到了。眼下，随着感恩节的临近，火鸡这个西方人餐桌上的必备食材早已在各大超市热销。那么，在西方人的餐桌上，味美可口
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冬意渐浓，防燥清润的身体调理 工程也开始了，让美味的食物成为滋补的主角，不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量，轻松度过季节更替。菊花
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排毒是冬天里MM最关心的问题之一，排毒方法五花八门，以下介绍四种日常排毒方法和一些排毒食物，让MM们在冬天里能享受到最有效的排毒减
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近年来国内外临床试验证实，益生菌酸奶可以改善胃肠不适等症状，但有关专家提醒，食用含益生菌酸奶应注意“三忌”：加热、空腹和过量。益生
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本期健身经 冬泳邱齐龙摄冬天到了，人们的运动激情似乎也随着温度的降低而减退，不过热衷运动的人不会因为寒冷让肌肉停歇。究竟冬天该怎样
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经过戒烟经历的人都知道，吸烟容易戒烟难。许多多人都知道吸烟有害健康，但大多数人对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面，认为其只不过
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烟、酒一直以来是市民节日送礼的首选，随着人们对健康越来越重视，送健身卡、礼品装的蔬菜瓜果、鲜花等“健康礼品”，今年逐渐走俏星城。“
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中国人视作最平常不过的大蒜，在当地却被当作“尊贵”的上品。可以说，曾经颠沛流离的以色列人，以其独特的文化传统赋予了大蒜丰富的内涵。
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导读：流产为妇产科常见疾病，其主要症状为出血与腹痛。如处理不当或处理不及时，可能遗留生殖器官炎症，或因大出血而危害孕妇健康，甚至威
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UGG，并不是品牌名，而是一类鞋子的总称。UGG靴子，俗称雪地靴，是一战时期在澳洲兴起的，澳大利亚飞行员用两块羊皮包裹成鞋子穿在脚
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有些老年人出现了呼吸困难的症状，便怀疑自己患了支气管炎或者是肺部感染，到医院检查后才知道自己的呼吸困难是由于骨质疏松导致脊柱与胸廓
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健康时报记者 郑帆影1.6和2.0的车区别在哪儿？有车族会脱口而出：动力强啊，起速快，有劲！培养便意也要抓住肠道动力最强的时段，北
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米汤+盐止腹泻张女士说，最近天冷，吃得不舒服就腹泻。在老家的母亲打电话让她喝点加盐的米汤，她试后发现效果果然很好，而且恢复得很快。
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