2009年中国学生营养与健康促进会调查显示：中国超重肥胖儿童少年已经达到1200万人，占到世界“胖孩儿”总数的十三分之一。肥胖正在
22
猕猴桃：猕猴桃维生素C含量特别高--两个猕猴桃中维生素C的含量超过一个橘子，而且它还含有丰富的钾和膳食纤维。花椰菜：花椰菜富含维生
24
在蔬菜当中，番茄是个非常与众不同的品种。它既可以当水果，又可以当蔬菜。虽然西方人习惯于用番茄、番茄酱和番茄沙司来做菜，但大部分中国
16
面对忙碌工作的电脑族，对于饮食没什么要求，但希望健康的他们应该要怎么办呢？下面就带大家来看看喝什么汤水可以让电脑族的气色好起来。(
33
丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。胡萝卜
29
因是轮状病毒引起会经手传到肚子里止泻药不能乱用专家指出--秋季腹泻高峰到 抗生素没啥效“说起秋季腹泻，其实正确的叫法应该是秋冬腹泻
14
中医认为“五色入五脏”，各种豆子对人的脏腑健康很有好处。营养师则提醒，可根据身体选择不同的豆子进补，而吃豆芽可以避免豆类中的植酸影
23
妈妈们聚在一起，谈起宝宝吃饭问题，总有许多妈妈说，我家宝宝总是不想吃饭，甚至看到食物或奶粉就摇头噘嘴，不肯吃，如果强喂就又哭又吵。
20
婴儿的肠胃处于发育过程，机能尚未健全，肠道菌群处于不平衡状态，非常需要活性益生菌。现代人对益生菌都有大致了解，知道益生菌是一种对人
25
瑞典林雪平大学研究人员的报告称，黑巧克力含有的可可黄烷醇等有益成分能抑制血管紧张素转化酶，从而起到保护心脏的作用。研究人员解释说，
19
三高指的的是，高血压、高血糖、高血脂。这三种慢性病，近些年来，正以快速增长的趋势威胁着人类的生命健康。尤其是，这三高病症总是相互联
24
现在随着生活节奏加快，因为压力过大而出现抑郁症的现象也屡见不鲜，更让人难以置信的是在全球有3亿4千万的抑郁症患者，到2020年的时
25
英国科学家日前通过一项调查发现，身上愈多痣的人，样貌更年轻、肌肉更紧致、皱纹更少、骨骼更强健，甚至可以使女性看起来比实际年龄少7岁
30
娟子进入十一月后，秋燥越来越明显。除了食物之外，“笑”可以称得上是最“便宜”且有效的养肺方法。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学也
15
黄轶涵擦汗、洗脸、沐浴……挂在家里的毛巾成了使用频率最高的日常生活用品之一。以前，人们用的毛巾叫“劳保毛巾”，就是红、蓝、绿与白色
25
裤袜是近年来潮流女性的搭配单品，因此几乎是所有女性衣柜里必备的单品，但是这些潮流的物件往往对于健康来说都存在了一定的隐患。今年连裤
20
十几年前，很少有人为减肥劳神费力，更没人担心运动量不够。但随着人们生活水平的提高，如今，生活在城市里的人却发现：身材越变越差、疾病
19
人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事。放屁是件令人尴尬的事，却是人身体健康状况的一面镜子，平时应多加留意。人为什么会放屁？
14
我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。但是
24
现代生活中，桶装饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都非常普遍。然而，当你享受着饮水机带来的饮水便利时，有没有想过：这台饮水机自从放
25
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2
