【来源】 《食疗百味》【原料】 黄芪15克，阿胶10克，粳米30克。【制作】 黄芪水煎取汁，煮粳米为粥，烊化阿胶，兑入粥中。【用法
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【来源】 民间方【原料】 百部10克，大米30克，蜂蜜适量。【制作】 先煎百部，取汁去渣，入大米同煮成粥。【用法】 每日2次，温热
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【来源】 《家庭药膳》【原料】 淮山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。【制作】 将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为
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【来源】 《本草纲目》【原料】 牛百叶150-200克，大米40-50克。【制作】 将牛百叶用食盐少许搓洗干净，切成小块，加大米、
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【来源】 《圣济总录》【原料】 牡丹叶、漏芦(去芦头)、决明子各10克，雄猪肝100克，粳米50-100克。【制作】 将猪肝洗净切
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【来源】 《中医营养学》【原料】 鸡内金6个，干桔皮3克，砂仁2克，粳米50克，白糖适量。【制作】 将以上前三味药研末，粳米煮粥，
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【来源】 《粥谱》【原料】 神曲、麦芽、山楂各10-15克，粳米50克，砂糖适量。【制作】 先将神曲、麦芽、山楂入砂锅煎取浓汁，去
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【来源】 《家庭药膳》【原料】 玉米楂100克，胡萝卜3-5根。【制作】 先将玉米楂煮1小时，后将胡萝卜洗净切片放入再煮，待萝卜熟
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【来源】 民间方【原料】 大麦米50克，红糖适量。【制作】 将大麦米浸泡打碎，煮粥加红糖适量。【用法】 每日2次服食。【疗效】 益
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【来源】 《寿世青编》【原料】 胡萝卜约250克，大米50克。【制作】 将胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥。【用法】 每日2次，空腹
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【来源】 民间方【原料】 鲜银花30-50克(干品15-30克)，粳米20克，连翘10克，冰糖适量。【制作】 先煎银花、连翘，取汁
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【来源】 《食医心鉴》【原料】 牛蒡根30克，(或牛蒡子打碎20克)，粳米60克，白糖适量。【制作】 将牛蒡根煎汁去渣，取汁100
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【来源】 《家庭药膳》【原料】 绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。【制作】 将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜心，再
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【来源】 民间方【原料】 鲜黄花菜50克(干品20克)，粳米50克，食盐适量。【制作】 将黄花菜加水适量煎煮，入粳米煮粥。【用法】
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【来源】 经验方【原料】 板兰根30克，夏枯草20克，粳米30克，白糖适量。【制作】 将上二味药煎水，取汁去渣，加入粳米、白糖，同
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【来源】 《食疗百味》【原料】 净银花30克，杭菊花15克，葛根25克，粳米50克，冰糖适量。【制作】 先将上三味药煎水，取汁去渣
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【来源】 《食疗百味》【原料】 银花、芦根、鱼腥草、绿豆各30克，粳米20克。【制作】 先煎上三味药，取汁去渣，将粳米、绿豆煮粥，
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【来源】 《家庭药膳》【原料】 瘦猪肉末、粳米(或小米)各50克。【制作】 将肉末与粳米(或小米)同煮为粥。【用法】 每日分3次，
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【来源】 《粥谱》【原料】 芦笋(芦笋的嫩苗)30克，粳米50克。【制作】 先煎芦笋，去渣，后入粳米煮为稀粥。【用法】 每日2次，
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【来源】 《家庭药膳》【原料】 鸽蛋2枚，粳米50克。【制作】 先将粳米煮粥，将熟时，入鸽蛋，调匀，煮成稀粥。【用法】 每日2次，
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