雪是我的好友，一个完美主义女子。陪她去买牛仔裤，在试衣间试了又试。松一点点不行，紧一点点不行。当终于试出一条满意的裤子时，我已经精
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今年秋天，我总是不停地冒虚汗，咳嗽吐黄痰，嗓音嘶哑，还经常便秘。略懂中医的我,知道“肺与大肠相表里”，上焦的火可以通过泄大肠火降下
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受访专家：胡红莉，南京市中医院眼科主任，主任医师。擅长超声乳化手术治疗各类白内障和准分子激光治疗近视。门诊时间：每周二、四上午咨询
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湖北省中医院消化内科胡运莲博士介绍，大麦茶味甘、性平，它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载，有去食疗胀、消积进食、平胃止
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胃肠痉挛症，是临床上的常见病和多发病，一旦发病，主要表现为腹部阵发性疼痛，每次疼痛持续几十分钟甚至几小时。对此病推拿效果很好，手法
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很多中老年朋友一到冬天就特别怕冷：白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来；晚上睡觉，被子盖得比别人多，被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬
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[组成]鲜百合30_50克，粳米50克，冰糖适量。[制法与用法]先煮米作粥如常法，将要熟前放入百合煮熟即可，食时放入冰糖调匀，晨起
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[组成]百合（鲜者良）50克，杏仁 10克，白米50克，白糖适量。[制法与用法]先煮米几沸后，放入百合（以去皮为好），杏仁（去皮尖
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[组成] 百合（鲜者良）30克，枇杷30克（去核），鲜藕30克洗净切片，淀粉适量，白糖少许。[制法与用法] 将百合、枇杷果肉和藕同
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[组成]杏仕20个（去皮尖），白米50克。[制法与用法]如常法煮米，将熟放入杏仕，粥成即可，晨起作早餐食用，亦可放入白糖少许。[功
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[组成] 羊肝60克，谷精草10克。白菊花10克。[制法与用法] 用水熬煮羊肝、谷精草、白菊、去滓，分3次饮，1日量。[功效与应用
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你是不是正在为眼角新生的几道皱纹烦恼？虽然著名的简·方达说过皱纹是岁月给予每个女人的礼物，我们要坦然接受。但是恐怕说此话者也在为了
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人体的皮肤是最容易衰老的器官之一，一般在25岁以后皮肤就开始出现衰老征象，25岁是我们预防皱纹的关键年龄，科学研究表明，皮肤的生长
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[组成]生怀山药120克（切片）。[制法与用法]用水煮汁两大碗，代之以茶饮，不拘时，徐徐温饮之。[功效与应用]润肺补脾，滋润肌肤，
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原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放
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艳容膏（《种福堂公选良方》）组成：白芷、甘菊花各90克，白果20个，红枣15克，珍珠粉15克，猪胰1个。方法：将珍珠研细，其余药捣
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黄柏皮10g，土瓜根6g，大枣7枚。将前三味研细，每天早晚取来化汤洗面，也可以之洗手。本品可延缓皮肤衰老，润肤抗皱。
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[组成] 白米30---50克，海参15---20克。[制法与用法] 先将发好的海参切成小块，如常法与米同煮粥，晨起做早餐食用。[
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[组成]小麦30克，红枣10枚，甘草10克。[制法与用法] 将小麦、红枣、甘草加水煮熟，几沸后澄汁饮用。每日早晚各服1次。[功效与
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抗皱驻颜抗皱驻颜方指具有防止或减少面部皱纹，延缓衰老，留止容颜，保持青春作用的一类方剂。其机理为补益气血，益肾填精，调养脾胃，疏风
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