除了吃以外，一些“物理治疗”也很有用。以下三个“小动作”值得常常做：闭目打圈 很简单，双眼闭合，眼珠打大圈，顺时针、逆时针方向，各
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进入寒冬，门诊里的感冒患者也多了起来。大部分感冒患者在早期只是表现为轻微的嗓子痛，而后就会出现鼻塞、打喷嚏、流涕、咳嗽、发热等感冒
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电线整理器收纳杂乱电线电脑、打印机、音响、电视……各种电器的电源线搅在一起，真够乱的，没隔多久，上面就落满了厚厚的灰尘，清洁起来也
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45岁的高先生，最近有点咳嗽，每天都戴着口罩上下班，原本以为可以起到防护作用，结果越咳越厉害，到湖北省武汉市第一医院确诊为支气管炎
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工作一累，吃东西也没什么胃口了。如果你近段时间食欲不佳，不妨吃点藕粉。冲出来呈透明状的藕粉，不仅看起来很诱人，它的营养可是超级丰富
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青钱柳叶含有特别丰富的三价有机铬，铬含量高达百万分之五，是天然植物中含量最高之一。普通植物中铬的含量绝大多数低于百万分之一，超过百
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中医称婴儿湿疹为“胎敛疮”、“奶癣”，多为湿热蕴结所发。用清热祛湿止痒霜外搽，有较好的疗效。取白藓皮40克，地肤子40克，蛇床子4
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相传苏轼在杭州任刺史时，与三台山寺庙中的一位老和尚交往很深，经常一起探讨诗歌。一次，两人一直谈到深夜才尽兴。当时已是初秋天气，夜凉
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梅祥胜：河南中医学院一附院耳鼻喉科嗓音言语疾病诊室副主任医师。擅长用药物及发声训练法矫治急慢性咽喉炎、声音嘶哑、声带肥厚、声带息肉
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擦全耳：双手掌心摩擦发热后，向后反复按压耳腹面（即耳正面）10次，再向前反复按摩背面10次。也可每天早晚洗脸时用热毛巾擦耳朵、热敷
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从5岁的时候第一次尝试炒菜，11岁开始偶尔在家做菜，到后来自己成家每天做饭--说起来，我的烹调历史还真够长了。因为家里人口不多，我
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受访专家：张国玺，中国中医科学院西苑医院研究员。从历史上讲，不管是民间还是宫廷，都有冬季进补的习惯。清朝的乾隆是有史以来年寿最高的
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河南中医学院一附院呼吸科李素云主任介绍，冬季一场风雪过后，感冒咳嗽的病人多了起来。咳嗽常见于上呼吸道感染、支气管炎等，患者需要到医
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在我办公室的抽屉里有一张来自国外的中医药方，就是这张看似普通的“药方”，却为许多人缓解了血脂高的毛病。那是4年前，一位老朋友来单位
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南京东南大学附属中大医院副主任医师王长松介绍，冬天人体阳气是内聚的，易发生肠道蕴热，过于进补以及吃太多辛辣的食物，会导致痤疮。冬季
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冬季是补肾虚的最佳时节。这个季节补肾能改善乏力、起夜、腰膝酸软等肾虚症状，还可达到辅助治疗一些慢性病的目的。中医辨证理论认为：补肾
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广东省佛山市中医院妇科邬素珍主任介绍说，宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，引发痛经
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很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，又是防止发胖的好办法。其实，吃饭多咀嚼的好处还远不止这些，日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中
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葛粉就是从葛根中提炼出的淀粉，有一种治疗感冒的中成药“葛根汤”所用的原料之一就是葛粉。葛粉用水冲服，比葛根汤的药力要柔和，能慢慢祛
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天气骤冷，热气腾腾的水煮鱼在餐馆里很受欢迎。喜欢水煮鱼，当然是喜欢它的麻和辣。红的油和白的鱼给您带来的更是视觉的享受。吃水煮鱼的时
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