锌与钙、铁等元素一样，在人体内具有重要的生理功能。尤其是对婴幼儿来说，锌的缺乏与否，关系到孩子身体、智力的发育及免疫功能的健全，所
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效果好吃大蒜的理由又多了一个！据最新一期美国版《好主妇》杂志报道，美国亚拉巴马大学的研究者们发现，大蒜释放的少量硫化氢能使血管放松
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吸烟、酗酒、饮食不当、睡眠质量低下等行为是现代文明病的原因，并造成亚健康人群血压高、血脂高、血糖高、血黏度高、体重高、免疫力低下等
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健康新关注有机龙井茶近年来，有机茶消费在国际上渐成时尚，尤其在发达国家需求量很大，供不应求，且价格比普通茶叶高出50%以上。而目前
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曾几何时，在我国的八大菜系中，素有南甜北咸东辣西酸之说，充分表明四方口味之特点。但不知从何时起，东西南北大融合，新派菜系不断创新，
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如今含辣椒的菜肴越来越深入家庭。但从健康保健的角度讲，并非人人都适合吃辣椒。患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核、慢性支
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长期素食易引发抑郁近年来，一股素食风兴起，一些患了糖尿病的人甚至拒绝一切肉类，每天只吃米饭和青菜。对此，营养科专家指出，一味素食并
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胃病是一种常见病，但人们所说“胃病”其实范围很广，包括了胃炎、胃溃疡、胃酸逆流，甚至胃肿瘤等，而胃炎是胃粘膜炎症的总称；也有人将一
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近日，北京天坛医院皮肤科就诊的患者中，带状疱疹(即老百姓说的“缠腰龙”)占了两成。民间流传这样一种说法，“缠腰龙”如果在肋部缠绕一
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马尾辫发型不仅自己舒服,别人也清爽。但是同样的马尾辫如果稍微修饰一下的话会更加干练大方，现在就开始我们的马尾辫造型阶梯课程吧！NO
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2008年04月11日环球时报-生命时报 紫色从来都是高贵的象征。紫色的食物，像蓝莓、李子、紫甘蓝、黑加仑、茄子、紫葡萄等，则会
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黄褐斑中药方剂中医处方（一）〖 辨 证 〗 肾阳不足。〖 治 法 〗 补阳祛斑。〖 方 名 〗 阳虚黄褐斑方。〖 组 成 〗 制附
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李大爷一直有喝茶的习惯，前几天买了些新茶，每天都喝上几杯，没想到才过几天，就觉得早晨胃里反酸，吃点东西腹部就发胀，有时还打嗝，走楼
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中国营养学会推荐每人每日食用不超过25克油的基本注意事项后，很多市民都感觉落实到家庭无法具体掌握。其实在食用油的过程中，只要掌握一
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食物,六种食物帮你排毒由于各种农药的大量使用，人体内往往聚集不少的有毒物质，一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害，
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阳春布德泽，万物生光辉。万物复苏的春季到来，即谓“阳春三月”、“三阳开泰”，诸阳气上升。然而，在春寒料峭乍暖还寒之时，很多人早晨起
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快餐食品与健康的关系，一直是人们普遍关心的问题。特别是近几年来，快餐店越来越红火，麦当劳、肯德基和比萨饼店在中国开了无数家分店。小
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早晨被闹钟叫醒，分秒必争，挣扎着从床上爬起，来不及吃早餐就匆匆冲出家门，挤进了上班人群的大潮，或者在汽车尾气和灰尘中啃咬着路边刚买
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预防和治疗脂肪肝的最佳方法是体育疗法，可以选择医疗体操、步行、跑步、自行车、游泳等体育项目，要以耐力性锻炼为主。加强运动可促使脂肪
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随着街上小胖墩越来越多，他们的父母也开始发愁：才八九岁就胖成这样，将来怎么办？给孩子吃什么才能让他们健康地减肥呢？英国牛津布鲁克斯
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