现代日常生活中，人们越来越频繁地听到“郁闷”、“烦死了”一类的语言。这些口头禅几乎成为抑郁情绪的代名词，但大多数人往往选择一笑了之
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大家还记得姥姥年代的老式发卷吗？就是那种卷头发时会用的绿绿小小的卷子，一圈一圈的捆住？随着科技的发展，发卷已经被快速又方便的电卷棒
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应根据体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖，才能充分让两样食物发挥功效。“男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。”这句谚语在民间流传甚广
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2008年04月15日人民网 据美国《洛杉矶时报》报道，最新研究发现，白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，当白蘑菇受到紫外线照
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想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨试试。1、全流质减肥
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那么具体怎么办呢？下面简要跟大家谈谈健康生活方式的体会。这里谈谈行为革命、膳食革命和厕所革命三方面的问题。从广义来说行为革命包括膳
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第三个方面，我们再来看看和慢性病的关系。现在慢性病在我们国家上升非常快，过去的10年中间，我们糖尿病增加了305%，高血压增加了1
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2008年04月14日人民网-健康时报 当用柠檬榨汁或剥开橘子后，请不要丢掉果皮。美国蒙特福特大学科学家发现，在橘子皮里有一种叫
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当归 本品伞形科植物当归的干燥根。味辛、微甘，性温。功能补血活血，调经止痛，润燥滑肠。主冶血虚面色萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛
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解读北京市政府《首都市民健康膳食指导》饮水与健康息息相关。水是构成生命细胞的基础，在人体组织中，水的比例约占60%或更多，人体内所
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春夏季吃豆腐最适宜，豆腐具有清热下火的功效。豆腐的做法很多，不同的餐馆有不同的做法，如粤菜常用豆腐来炖汤，川菜中喜欢把豆腐做成麻辣
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解读北京市政府《首都市民健康膳食指导》一、人要每日喝牛奶曾有人提出所谓“牛奶是牛喝的，不是人喝的”、“牛奶有害”等言论，一时间很多
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白皙“喝”出来水是美容圣物，成年人体内含水量为58%-67%，当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少等问题，从而使皮肤失
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排毒与敷化妆品相比而言，对身体和皮肤都是大有益处，想要健康减肥可是治根之法，这可是值得提倡的时尚之选哦。排毒有利于瘦身如果你想减轻
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Q:我什么季节怀孕最佳A:从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在7-9月这段时间内怀孕为好。在妊娠初期40-60天发生
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巴西的医学专家发现，如果成年人每日爬行20至30分钟，健康状况能有明显改善，因为爬行时人的头部和心脏的位置降低，全身的血液回流通畅
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从营养学的角度解释，压力之下，人的新陈代谢加快，对维生素消耗增加，需要补充营养来满足身体的需要。因此，从这个角度说食品是可以减压的
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近日，雾气弥漫，许多人感觉身体不适。呼吸科的大夫说，雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其
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我是一名67岁的老人，平时很关心健康养生方面的知识，尤其喜欢看著名养生专家洪昭光教授的讲座和著作。我觉得他提出的“洪氏三三制”、“
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卫生部今年公布的《中国居民膳食指南》中建议增加薯类摄入,联合国教科文组织将2008年定为"马铃薯年"。上周,以"解读新指南倡导新营
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