日本人的长寿，和每天吃发酵食品息息相关。日本的保健医师们建议：现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，这样可以维持健康、促进长寿。
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春暖花开之时，郊游踏青令人愉悦惬意。专家提醒，此时也是一些传染病的高发期，游玩时勿忘防病。济南市中医医院消化科主任刘维明说，春季是
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据英国媒体报道，对孩子的管教方式不同，会影响到孩子的体重。父母管教严厉，促使超重儿童的数量不断激增。美国波士顿大学医学院发表的一份
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时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子……其实问题
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补铁，黑木耳最好说起补铁，人们想到的不是菠菜就是动物肝脏。其实，黑木耳才是珍品，每100克黑木耳含铁达到98毫克之多，比猪肝高5倍
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食品卫生监督部门提醒，为了尽量减少中毒几率，吃蘑菇时最好别喝酒，因为有些毒素在酒精作用下，会加重中毒症状。日常饮食有很多需要注意的
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日前，市人民医院举行的高血压基本知识讲座披露了一条让人震惊的信息：4个绍兴成年人，就有1个患有高血压。讲座中，专家介绍，绍兴高血压
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水果味道甜美、营养丰富，人人都爱。不过，吃水果要正确把握“时差”。1.山楂不宜早上吃。新鲜山楂或山楂干都有化痰解毒、防暑降温、增进
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承德市读者吴先生咨询：茶叶蛋是我国的传统食品之一，既可以做餐点，又可当零食，口感上清香、醇厚兼而有之，尤其备受情趣人士的欢迎。但最
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记者谈飞洋 通讯员禤影妍报道：油价、米价上涨的消息传出后，虽然未出现抢购风潮，但一些市民陆续到超市买米买油。医生提醒，米、油都有使
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“科学饮水，每天8杯”，这一说法已被许多人当作科学常识运用到日常生活中。然而，美国科学家进行的一项研究表明，目前没有足够的科学依据
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卫生部今年初公布的最新《中国居民膳食指南（2007）》，建议每人每天保证250～400克粮谷以及薯类食物的摄入量。据统计，近20年
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人体在新陈代谢过程中(包括患病过程中)会产生不少“废物”，常见的如氨类、肌肝、尿素氮等，另外还包括从不洁空气中(汽车尾气、香烟等)
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昨日，许小姐在一家超市选购薯片时，发现有的外包装上醒目标注了“无反式脂肪”，有的则没有。她想知道：反式脂肪是什么？据了解，反式脂肪
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每个人的口味喜好与你所属的星座之间有着微妙联系。与生俱来的某种体质不足，注定了各个星座的男女要补充相应的元素。快来关心一下你的美食
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牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹
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怀胎十月，一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝，如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样，孕育宝宝的过程，需要各种营养元素的滋补，营养胎
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据英国媒体3日报道，长期以来，一些医生一直提醒人们，保持健康体魄的秘诀是每天至少饮用8杯水。据说这样有助于排出体内毒素、减轻体重，
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大多数人做着完全不同的事却吃着相同的食物林海峰：营养不良包括营养过剩、不足和不均衡“你是记者吗？我想知道林海峰何时来烟讲座？门票怎
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记住这9个简单的数字，你就可以从从容容地瘦下来，而且永葆健康哦。5：瘦身初期请尝试减去总体重5%只需要减去你现有体重的5%--就足
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