白天人类通过劳动，使身体得到锻炼，增强体能，并会使人体产生疲劳的感觉，为进入夜晚的睡眠提供条件。白天自然界的阳气是向上向外的，人体
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老年人每日洗脚后应仔细检查足部皮肤的颜色以及感觉。颜色: 用手指压脚趾尖，正常人的脚趾尖用手压下去甲床立即变白，放开后2-3秒就能
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进入7月，一年中最热的时候就到了，一些夏季避暑用品，例如躺椅和凉席等也开始纷纷登场。一张藤椅，既舒服纳凉，又养生保健，送给老人非常
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家住杭州市郊区的汪有花老人今年91岁，耳不聋，腰不驼，看上去才70多岁的样子。据汪有花老人介绍，她的健康来自于自己总结出来的“三不
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老年人缺钙是较普遍现象。夏季高温，人体新陈代谢较旺盛，日出汗量较其他季节都多，体内的钙、钾、镁等元素也随汗液大量排出，如不及时补充
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导语：在民间曾流传着这样一则古老的传说：据闻，杨家将里的佘太君寿长体健，是历史上有名的长寿星，她的头发和牙齿更是脱了长、长了脱，始
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老照片可预防老年痴呆？家是我们情感的苗圃，是我们爱的归宿。对于老年人来说，家更是一个充满回忆的地方。而就是由于家会给人以这些美妙的
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导语：人到老年，难免有时会感觉到孤寂与落寞，或总感觉少了些许朝气。对此，养生专家指出，如果老人常看儿童节目就可以很好的解决这一心理
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前沿医学资讯网据Medindia.net报道，研究人员使用雷帕霉素设法减缓哈钦森-Gilford早衰综合症的病情进展，这被证明是治
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据英国《每日邮报》7月5日报道，英国老年医学专家、长寿研究基金会的首席科学家奥布里·德格雷(AubreydeGrey)日前语出惊人
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一人生好似戏连场，自是有缘聚一堂。到老相扶多不易，千般注重莫能忘。谅解宽容大肚肠，自寻其乐度时光。二微聋暂哑亦无妨，快乐心情体健康
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人到中年，特别是40岁以后，生机减退，衰象渐起，正如清代名医徐灵胎所说：“四十以后，饮食奉养如昔，而日且就衰。”著名诗人白居易还描
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导语：老人较年轻人而言，身体的各种内脏器官机能都有所下降，而夏季又是让老人处在“湿热”的环境中，这使得老人们十分容易出现不思饮食、
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1、夏季保健--运动适度锻炼、间隔半小时再洗澡中老年人夏季运动最好在清晨或傍晚较凉爽的时间进行，场地可选择公园、湖边或树下阴凉的地
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近日美国《读者文摘》引用一项科学家针对研究范围内600名85岁以上的老人进行的问卷调查发现，他们长寿的秘方是，除了人们熟知的健康饮
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据统计，老年人药物不良反应的发生率是年轻人的2~7倍。因此，老年人用药应遵循科学的给药原则，不能有多少种病就吃多少种药，应确保药物
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导语：老年人是健康的弱势群体，而消化道的健康状况就是最明显的表现，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等。为此，在日常生
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据国外媒体报道，近日，有关科学家宣称传说中的“长生不老药”很快就会成为现实。科学家从孩子身体中获取早衰的细胞，再用雷帕霉素处理这些
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Genentech的研究人员设计出一种抗体，能够靶定阿尔茨海默氏症患者脑中斑块形成的催化剂。这种双特异性的抗体不仅能够选择性降低斑
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老年人多吃菠菜能防白内障白内障是人类第一大致盲眼病，其中以老年性白内障居多。该病迄今原因未明，现认为是多种因素综合作用的结果，如老
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