• 读懂老人矛盾的心
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    读懂老人矛盾的心

    “百善孝为先”,老人的幸福、健康、快乐是每一个儿女的心愿。可人一上了岁数,好像情绪会变得有些“反复无常”,让人捉摸不透,似乎越老越
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  • 马桶健康经
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    马桶健康经

    马桶虽小,健康事大。为此,专家们从健康和慢性病患者使用注意事项等几方面,为大家传授了几招马桶健康经。心血管病人多选马桶 专家强调,
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  • 午睡避免四误区
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    午睡避免四误区

    立夏一过,白天相对变长,很多老人因此习惯中午休息一会。研究表明,有效的午休可以改善大脑代谢,使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液
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  • 四个健康预警信号
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    四个健康预警信号

    一、体重是否下降?做饭困难:老年人操作能力下降,可能连做饭都会感觉到困难,长期饮食质量的下降会导致体重的降低。味觉或者嗅觉丧失:
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  • 李伯祥 每天早晚快步走
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    李伯祥 每天早晚快步走

    著名相声表演艺术家李伯祥给人的第一印象是短小精悍,一副精气神儿十足的样子。李伯祥说话随和,干脆利落,没有名人明星的架子,交谈中充满
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  • 老人度夏五注意
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    老人度夏五注意

    夏天昼长夜短,气温高,湿度大,人体的生理活动容易受外界环境影响,尤其是老年人由于组织器官生理功能衰退,适应能力减弱,因此,患有高血
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  • 老年类风湿性关节炎如何保健?
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    老年类风湿性关节炎如何保健?

    美丽的春天悄然逝去,我们即将迎来炎炎夏日。夏季也是疾病高发期,给人带来痛苦.中华网健康频道风湿专题为你详细介绍如下知识:风湿患者应
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  • 4招对付老人夜间腿抽筋
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    4招对付老人夜间腿抽筋

    不少老人都有这样的体会,晚上睡觉时小腿肌肉突然出现强直性收缩(俗称腿抽筋),严重时疼痛难忍,甚至反复发作,影响睡眠质量。一般年轻人
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  • 平安过春节老年人六大注意
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    平安过春节老年人六大注意

    “千门万户曈曈日,总把新桃换旧符”,辞旧迎新、吉祥欢乐的春节是华夏儿女最重视的日子。就要过年了,很多老年朋友既高兴又害怕。高兴的是
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  • 老人安度晚年要心静身动
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    老人安度晚年要心静身动

    许多老年人愿意以静养方式度过晚年生活。专家指出,其实静养指的是心静,身体要适度活动,静止不动会减缓新陈代谢,削弱内脏器官功能。北京
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  • 老年生活应该要遵“七少”
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    老年生活应该要遵“七少”

    孙思邈在《千金翼方》中指出“人年五十以上,阳气日衰,损与日至,心力渐退,忘前失后,兴居怠惰,计授皆不称心,视听不稳……万事冷落,心
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  • 出现三迹象身体始衰老
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    出现三迹象身体始衰老

    近日,美国医学专家总结了身体开始衰老的3个迹象,并提出了有效的解决办法。不期而至的口干 研究发现,65岁以上的老人,一多半都会感到
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  • 肛门保健有三招
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    肛门保健有三招

    老人处于衰退阶段,体内各组织、器官及其功能都在减退,肛门也不例外。老人肛门疾病的特点是易便秘、易脱肛、易感染等。防便秘 便秘的原因
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  • 莫让骨关节提前“变老”
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    莫让骨关节提前“变老”

    膝关节退行性病变,在中老年人中发病率很高。骨关节的退化是一种必然趋势,如果在年轻时对一些不良状况不加注意,那么,骨关节会提前“变老
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  • 别让要强“伤”了心
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    别让要强“伤”了心

    很多人都有要强的一面,特别是一些原本性格就比较刚强的老年人,总想尽可能地少给别人添麻烦,尤其是在生病的脆弱时刻。一家医院急诊科主任
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  • 少给老人点蚊香
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    少给老人点蚊香

    大多数蚊香都属于化学合成品,点着后会散发出刺激性较强的气味,同时还会排出二氧化碳。而卧室环境相对封闭,空气流通差,再加上人们睡觉时
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  • 科学家发现与老年痴呆症相关的新蛋白c-Abl
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    科学家发现与老年痴呆症相关的新蛋白c-Abl

    经过几十年对阿尔茨海默症(Alzheimer\'sDisease,towersimper注:即老年痴呆症)夺走病人的大部门记忆的病
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  • 9类食物 让老人重获青春的“仙丹”
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    9类食物 让老人重获青春的“仙丹”

    保持青春活力可是每个人都想要拥有的,特别是当人处在老年的时候就更加需要的,可是当人到老年的时候人体的机能已经开始在下降了,而老人想
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  • 中老年人腰不好,多练仰卧起坐
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    中老年人腰不好,多练仰卧起坐

    中老年人容易“闪到腰”,这与脊椎的退行性改变有关,同时也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免这种情况,可以在确保安全的前提下,多
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  • 老人练太极拳可防摔跤
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    老人练太极拳可防摔跤

    俗话说 “吃饭防噎,走路防跌。”老年人易患骨质疏松和心血管病,不慎摔跤的话,轻者伤筋伤骨,重者卧床不起。如何防摔跌,太极拳是较为理
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