小编讯：老人是儿女最应该关心的对象，不要总是用自己忙没有时间来敷衍父母亲，哪怕每周一天的时间陪陪他们，他们也是开心的。下面是老人要
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小编讯：保证良好的睡眠质量是老年人保健的重要课题，要知道，人老以后身体的内脏器官已经在逐渐的退化了，所有优质的睡眠对他们都是至关重
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核心提示：老年朋友就应该备有这三种保健物品。老人身边常备几件保健的小工具，对健康大有益处。此类保健工具，最好不要过于复杂，操作方便
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面对吃不好、睡不着、病易发随着气温的逐日升高，又到了一年中“小暑大暑，上蒸下煮”的时候。在大暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出
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年近七旬的伍奶奶，患有高血压病多年，平常一直服用降压药物，血压控制得很好。不久前因感冒出现鼻塞，她就到镇上的小药店里买了1支滴鼻净
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有些老人，年龄越大越不爱说话，不喜欢嘈杂的声音，屋子里整日很清静，尤其是一些独居的老人，亲朋好友间的交往少，不爱出门，说话机会少，
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现代社会，空调几乎无处不在。逛超市、商场，或者去亲朋好友家做客，常会遇到“外热内冷”的情况。对于身体机能逐渐衰退的老人来说，空调虽
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盛夏来临，老年人腹泻常伴有腹痛、恶心、呕吐。如果出现持续而剧烈的胸痛，患者面色苍白，辗转反侧，大汗淋漓，含硝酸甘油难以缓解时，要考
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在我们的生活中经常会出现这样一些现象：不少人离退休前工作紧张、休息时间少，身体还是好好的，离退休后反而精神健康状况不如以前。专家研
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孙飞虎，1941年出生，著名电影演员，主要影视作品有《西安事变》、《开国大典》、《太平天国》等，其扮演的蒋介石不仅形似，而且神似，
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帕金森病患者一旦吃上药，往往需要终身服用，而药物治疗最有效的时间一般只有4～5年，随着吃药时间延长，疗效越来越差，所需剂量越来越大
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小编讯：人到老年，身体功能开始不断的退化，记忆力也是不如从前了，此时如果还不注意大脑的保健就十分容易出现老年痴呆。下面是老年人健脑
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多数老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、
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小编讯：到了老年，许多人都有心脏病、高血压、脑动脉硬化等的困扰，为此在日常生活中应该要更注意护理，其中饭后突然站立就是一大禁忌。老
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早餐好一点早餐应占全天总热量的30%-40%，质量及营养价值要高一些、精一些，但不宜吃油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。晚餐早一
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“补”的正确理解进补得法，增进了健康；进补不得法，反而会损害健康，我们叫做“补病”，轻的停补后适当处理可恢复，重的甚至于危及生命。
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研究人员的报告称，黑巧克力含有的可可黄烷醇等有益成分能抑制血管紧张素转化酶，从而起到保护心脏的作用。研究人员解释说，血管紧张素转化
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美国最新研究发现肚腩愈大腹脂愈高的人脑袋会愈细，年长后患上老人痴呆症风险亦大增，研究学者证明腹脂除了对心脏有害，连脑活动力也会被阻
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随着社会的飞速发展和“421”家庭模式的逐渐形成，居家养老已不再是安度晚年的主要形式。养老产业的发展，以及休闲养老、异地养老、养老
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日本知名营养学权威家森幸男在世界卫生组织（WHO）协助下，走访25个国家、61个地区实地调查后发现，长寿与否的关键并非取决于基因，
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