冬天气温降低，很多老年人怕冷，宁愿窝在家里也不肯出门晒晒太阳、活动筋骨，导致皮肤维生素D原转换成维生素D减少，使钙的吸收减少，骨量
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林默予因在电影《红楼梦》中饰演贾母而被观众所熟知，并因此获得了中国电影“金鸡奖”和“百花奖”最佳女配角奖两项桂冠。银幕上的她多扮演
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据日本抗衰老研究专家白泽卓二教授称，卡拉OK有预防老年痴呆的作用。调整自律神经平衡 唱卡拉OK前的紧张，唱时的兴奋，唱完后的舒心及
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核心提示：冷空气来袭要警惕心梗发生，如果出现胸闷、胸痛、气急等症状，要做心电图确诊，日常预防要注意饮食和运动。冠心病是中老年人常见
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专家提示很多老年人不定时地会觉得眼睛磨、疼，睁不开眼睛，感觉像是眼睛里面进了东西，到医院检查眼睛里面并没有异物，而是因老年人得了干
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导语：你能猜出他的年龄吗？40？50？来自四川达州的小伙王乐今年实际上只有22岁，但他却得了一种怪病，天生长着一张老人脸，满脸的皱
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近日，墨尔本大学的研究人员发现了异常金属元素在脑内的沉积直接参与了阿尔兹海默氏症和帕金森氏症的发病过程，并且在动物模型上证明以异常
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中大骨科于2005年研发俗称“震震机”的高频低幅互动负重运动仪，研究结果显示该仪器能加速正常的骨折愈合，和预防骨质疏松症，让研究对
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导语：娱乐圈明星吸毒已经是屡见不鲜的事，这不近日张国立之子张默就被曝出吸毒被捕。据悉，张默此次吸食的是成瘾性较低的新型毒品。那么，
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不少老人喜欢做一些数独、填字、棋牌等游戏来帮助健脑，延缓记忆力衰退。但国外一项最新研究结果显示，这样做的效果并不比闲谈更好。经常和
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健康的生活方式，如低脂肪，低糖饮食，多食新鲜蔬菜水果都是应该积极倡导的。但是，有些老人在一味地追求养生的同时，对进食产生了恐惧，导
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耳出“拉锯声”查查颈动脉 66岁的黄大爷每天晚上睡觉的时候，耳朵里总传出一种类似“拉锯”的声音，特别是夜深人静时，声音会越听越大，
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便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些铁、铝、钙制剂也可引起便秘。由于习惯性便秘，患者往往长期服用泻剂，这可导致肠功
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不少中老年男性都面临着前列腺肥大的困扰，一想到频繁起夜，都会头疼不已。专家指出，采取一些简单、非药物的手段配合治疗，可以取得比较好
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口若悬河 滔滔不绝 由于口腔是离大脑较近的器官之一，因此，加强口腔的运动，可以刺激脑部血液的循环，改善连续用脑造成的大脑缺氧状态，
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人上了年纪，难免会遇到情绪低落的时候，老人情绪低落怎么办？情绪低落又如何调整呢？住 情绪低落是由于疲劳引起时，睡眠是最好的纠治方法
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踢毽子是一年四季、老少皆宜开展的一项体育运动，它是一项具有较强健身功能和娱乐性、艺术性的运动。这项运动不受年龄限制，不受时间和场地
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导语：老人睡不香可以多做做“福寿操”，如果还不懂怎么做的朋友，就从以下六式学起。老人“福寿操”六式（1）活动脖颈头向前倾，直到感到
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糖尿病、高血压一直是困扰着广大中老年朋友的健康杀手，为了保持避免糖尿病的病情加重，许多喜欢吃甜食的老人也不得不逼着自己不再吃甜食。
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凌晨4时，石大爷被尿憋醒后，实在支撑不下去，才去了卫生间，赖大妈此时听到老伴发出“吭哧、吭哧”的声音，她问怎么回事，石大爷说：“在
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