• 吃感冒药谨记“四要四不要”
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    吃感冒药谨记“四要四不要”

    解热镇痛:要对乙酰氨基酚,不要阿司匹林 在退烧止痛药中,阿司匹林的历史最为悠久。但由于其酸性强,胃肠刺激大,大剂量可引起恶心呕吐,
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  • 睡觉流口水要防病来袭
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    睡觉流口水要防病来袭

    老年人出现睡觉流口水现象,其原因很多,主要有以下几种:脑卒中 如果老人突然出现流口水,同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体活动不
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  • 多晒太阳缓解行动迟缓
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    多晒太阳缓解行动迟缓

    美国的科研人员在研究中发现,缺乏维生素D可导致老年人行动迟缓,并可能增加身体变残的风险。研究人员在《老年病医学》杂志上发表的研究报
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  • 练脑老得慢 动嘴更灵活
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    练脑老得慢 动嘴更灵活

    随着年龄的增长,老人身体状况不可避免地要走下坡路,但如果在生活中能常做到“九练”,也许就会让我们在不知不觉中迈开放缓衰老的第一步。
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  • 冬季老年人饮食需要遵循的原则
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    冬季老年人饮食需要遵循的原则

    质量宜高质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经常食用。还要注意多吃鱼,少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬
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  • 七种球适合老人玩
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    七种球适合老人玩

    健身球 目前健身球有空心铁球、石球、玉球等,均有不同的型号。锻炼时,手持两个健身球,沿顺时针或逆时针方向有节奏地转动,每次可练10
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  • 别轻易判断“夏天来了”
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    别轻易判断“夏天来了”

    我国幅员辽阔,南北气候差异很大。目前,虽然我国许多地方的最高气温已经达到或突破30℃,很多媒体报道“夏天已经提前到来了”。但在此提
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  • 人到中年须四变
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    人到中年须四变

    调整心态年轻时,急于求成,追求理想主义,凡事希望完美无缺;对人则求全责备,眼里揉不得沙子。人到中年,要再那么干,就显得太幼稚了,
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  • 六大降压药副作用巧应对
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    六大降压药副作用巧应对

    北京大学人民医院心血管内科教授徐成斌指出,有些高血压患者在服用降压药后,会感到心慌气短、焦虑不安、恶心呕吐、面红等,检查后可能发现
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  • 中老年整形隐成第三股“势力”
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    让青春再“飞”一会儿,一直是各位成都的婆婆大爷们的心愿。如果通过手术,能让退休的青春重新上岗,即便冒点风险,也是值得的。中老年整形
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  • 视力听力下降易致老人跌伤
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    视力听力下降易致老人跌伤

    专家提示2012年4月出版的《中国预防医学杂志》,共调查了19412个病例,发现跌/坠伤是浙江老人意外伤害的首因,占比达41.63
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  • 老年人养生 情绪稳定是“王道”
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    老年人养生 情绪稳定是“王道”

    “78岁老人斗地主连赢两把过于激动倒在牌桌身亡”。近日,《重庆晚报》登载了这样一则消息:78岁老人许某在斗地主时连赢两轮,第三轮时
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  • 老人散步应量力而行
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    老人散步应量力而行

    散步是一种不拘泥于形式的运动,闲散、自在,所以散步一般不会让人很疲惫,但是如果想散步到远一点的地方,那就要根据自己的体力了,不能勉
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  • 防寒保暖预防心脑血管病
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    连日来气温连续下降,青岛市第九人民医院每天接诊的心脑血管病患者激增,“120”急救车的出车次数明显增多,大多是心脑血管疾病突发的中
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    冬天,老年人常常会觉得眼睛明显变干、刺痛,很难受。其实,这都是由于空气干燥、寒风刺激等因素,导致干眼症,引起眼睛不适。专家建议老年
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  • 老人什么情况该减肥
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    “人类可控制的第一位致死原因是吸烟,第二就是肥胖,因此必须加以重视,尤其是老人。”北京协和医院糖尿病中心主任内分泌科主任医师向红丁
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  • 空巢老人防病四建议
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    空巢老人防病四建议

    我国已进入了老年型社会,空巢老人也越来越多。空巢老人的心理、生理健康问题也成为一个急需重视的社会问题。当子女离家后,独守“空巢”的
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  • 人老多求“顺”
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    人到老年,因身体、习惯、兴趣、观念等变化,对家庭、社会出现的某些新情况、新现象等都要积极去适应,这样才能保持身心健康,过好晚年生活
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  • 老年糖尿病易发低血糖
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    老年糖尿病易发低血糖

    老年糖尿病包括60岁以后才发病或者60岁以前发病而延续至60岁以后,已非胰岛素依赖性为主。老年和非老年糖尿病有很多共同点,但老年糖
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    来自哈佛医学院,霍德华休斯医学院等处的研究人员发表了题为“RSignalingandRapamycinInfluenceLonge
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