老年人驼背绝大部分并非疾病所致，而是一种衰老的表现。凡脊柱和肩背骨骼无损伤者，均可采用下列方法改善。1. 坐在靠背椅上，双手抓住臀
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有些老年腰腿痛患者反复看病，效果都很不好。我很纳闷，就和他们聊天，原来，上午还做理疗呢，下午就去超市抢购了，连挑带选就是多半天，扛
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今年已经88岁高龄的华裔科学家杨振宁在接受新加坡《联合早报》专访时，以炯炯有神的眼睛、敏锐的思路、利索的行动告诉记者：“我要活到1
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如果你已经患上了高血压，就要时时预防中风的发生。不管用不用药物治疗，生活上的预防措施都是不可缺少的。这些措施应该贯穿于你生活的每一
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最近，全国各地出现了高温天气，局部地区高达40℃。医院里热中风病人明显增多。医生说，其中缺血性中风占了90%以上，而且大多为老年人
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人到老年以后，由于各系统器官逐渐老化，消化功能减退，味觉、食欲都不能与年轻人相比。因此，应保持老年人的营养平衡，维护身体健康，以达
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中医学认为，神是人身之主宰。神统帅人身五脏(心、肝、脾、肺、肾)和六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)的生理功能活动。有神则生，
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精神病专家分析说，买股票，无论输或者赢，对老年人都是极大的精神和心理刺激，股市对于老年人来说是一个危险场所，所以，专家建议老年人最
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老年人的心理保健，对于老年人能有一个健康的身体和良好的心具有非常重要的意义。心灵健康、身体无病就是健康，随着现代医学模式的确立，使
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为什么老年人易发生骨折呢？这是老年人特定的生理特点所决定的。老年人的骨折发生率与年龄增长成正比，进入老年后，对外界的反应性降低、迟
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最近总有很多老年朋友询问，为什么老人易患膀胱炎这种病呢？而且相当一部分人是反反复复、痛苦不堪。膀胱炎为什么总喜欢“欺负”老人呢？膀
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朱闻慧生活中，很多老年朋友喜好书法，但练字时间长了就会感到肩臂酸痛，手腕发麻。调节不妨采用下面的办法：每天早晚在户外活动时，练几遍
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心衰自救需保持半坐位65岁的李老伯患有心衰。有一天，他午睡醒来后，感到浑身发热，口渴难耐，决定去市场买个西瓜。他拎着西瓜、顶着烈日
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这几天南京持续高温，家住城东的顾大爷一个人在家，不愿意做饭，就到附近的街上买了点儿凉菜回家吃。第二天早上又吃了些剩菜，之后就上吐下
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1.起居不熬夜 人到中年，由于工作任务繁重，特别是脑力劳动者，不时地、适度地开开夜车，第二天午休补上，对身体不会有太大妨碍。但如果
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如果18～35岁的人记忆力为100%，61～85岁记忆力还有85%。50岁的大脑，只要注意保健，完全可以拥有30岁的记忆力。以下是
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最近，一项关于心血管病发病的时间性研究显示，心肌梗死等猝发性心脏病的发作，在一天中有两个高峰，即起床后1～2小时和此后的10～12
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童祥苓生于1935年，是国家一级演员。年过七旬的童老身板硬朗、底气十足。谈到老年养生，童祥苓颇为感慨地说，老年人要想健康长寿，每天
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夏老伯今年63岁，虽然20年前被查出患有高血压，但由于身体一直不错，他也没太在意。偶尔觉得头晕时，他就服用一些降压药。有时到居委会
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肖丹不少老年人都有足跟痛的毛病，因为病在脚上，而人每天走路又离不开脚，所以足跟痛给老年人的生活常常造成很大影响。专家建议，患有足跟
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