从中医观点来看，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏。适当地刺激这些经络穴位，有助于大脑血流通畅，既健脑又可预防
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秋冬季节，随着气候变冷，草木萧瑟，加上日照时间变短，会让内心敏感的人情绪变得消极。特别是老人，出门少会让他们变得空虚无聊。此时如果
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冬季寒冷，现在人们都免不了穿上了保暖内衣。介于取暖，人们的需求，保暖内衣也成了各大商场销售的新宠。隆冬季节，保暖内衣又成了市场上争
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冬季，当然要吃热食，老年人更是毋庸置疑。但是，专家表示，老年人在冬季适当的吃一些冷凉的食物，更有利健康。下面我们就来具体了解下吧。
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瑜伽是时下健身房必有项目之一，它能拉伸全身的筋--医学上所称的“韧带”。这跟时下流行的“拉筋养生”原理类似。做这项运动有何注意事项
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门球运动可谓是中老年人的“第一体育运动”，它既有地上台球运动之妙，又有高尔夫球之趣，还有地上棋类运动之精。但锻炼时应该注意以下事项
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中风又称脑卒中，是中医学对急性脑血管疾病的统称。近年来，该病与冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。有关专家通过对正常人及
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人到中年后，肾脏功能逐渐衰退。中老年人如果平时不注意调养，就容易引发肾脏疾病。如果患上肾病又不积极治疗，就可能发展为肾功能衰竭而危
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“恐病症”是当看到别人生病、致残或死亡后而怀疑自己也身患某病，虽已到医院检查又未发现异常，但却整天忧心忡忡，坐立不安，食不甘味，惶
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在日常生活中，有五个坏毛病最伤腿。喜欢举杯畅饮 北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆表示，长期大量饮酒会导致末梢循环受损，引起双腿
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山东省枣庄市山亭区徐庄镇前峪村今年104岁的陈正云不但能干针线活，还能摘棉花籽。老人特别喜欢唱“红歌”，至今仍能演唱《抗战十二个月
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利尿药，顾名思义有利尿作用。可是，它对高血压病人还有温和的降压作用以及加强其他降压药物的作用。服用利尿药得讲究方法，否则就会成为“
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本报讯(记者杨凤立)由于室内有暖气，有些老人冬天在家也不穿棉拖鞋。不过专家提醒，老人冬天最好穿保暖又有保护作用的棉拖鞋，如果不注意
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冬天能吃到的水果多了是好事，但对于脾胃虚弱的老人，吃不对就会适得其反了。北京中医药大学养生室教授张湖德说，寒冷日子，老人可以将许多
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家住南京市栖霞区的孙大爷一向喜欢健身，平时晨练的时候习惯穿一双袜口有弹力的运动袜。由于今天早上下雨，孙大爷改在室内锻炼。但是才练了
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心力衰竭是老年人高发疾病，专家表示，心力衰竭老人在饮食上是有原则的，应该少食多餐、限制钠盐。下面，我们一起了解下心力衰竭老人的饮食
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肖萧有五种比较常见的中药可以用来熏眼，从而缓解眼睛干涩，它们分别是清肝明目的菊花、补肾明目的石斛和枸杞子、明目通便的决明子和滋阴润
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马丹加拿大最新研究发现，有证据表明学习并运用一种或更多种外语可能有助于推迟老年痴呆症的出现。加拿大多伦多罗特曼研究所的科研人员调查
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树叶一片片掉落，似乎在告诉人们，冬天真的来了。随着天气的逐渐转凉，人体皮脂腺的分泌开始减少，皮肤变得干燥，易引起瘙痒。尤其是老年人
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皮肤瘙痒，整日烦躁不安，四处挠痒让浑身皮肤出现多处溃烂，63岁的刘大爷被皮肤瘙痒症折磨得寝食难安。近日，湖北省襄樊市铁路中心医院中
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