你家中的老人是否经常情绪低落？他们健忘、失眠、吃不下，同时不愿参与活动。请别掉以轻心，老人很可能是患上老年抑郁症。老年人患上抑郁症
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有老人的家里，常常会发现，老人在常常看着电视打瞌睡，其实，这除了身体处于过度疲劳的原因外，也可能是大脑缺氧导致。严重的甚至会导致老
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医学研究和临床实践早已证明，疾病的发生和发展常常与天气条件及其变化有关。一年四季各时段，天气特征不同，保健养生的方法也不一样。依据
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不少老年人喜欢在冬季出游，但是老年人往往体力较差，功能减退，抵抗力弱，适应性差，手脚不灵活，视听力下降，对外界反应较迟钝，加之冬季
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呼吸科医生表示，为了改善室内的干燥环境，许多家庭都用上了加湿器，而在人们享受着湿润空气的同时，室内的各种细菌也在这样的环境中生长繁
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糖尿病是老年人的多发病、常见病。糖尿病及其并发症也是继痛症、心血管及脑血管疾病之后的老年人得主要死亡原因。为什么糖尿病在老年人中如
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老人们的消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给老人们的肠胃带来负担，所以一定要了解十大难消化的食物，让老人们在饮
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通常，肺气肿病人多为老年人，但也可能在年轻或中年时开始。长期患肺病如慢性支气管炎或哮喘病患者容易发生肺气肿。它与遗传也有一定有关，
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膝关节是人体最大的关节之一，它如同一个铰链连接着股骨和胫骨。而在股骨和胫骨的连接处，骨质表面有一层白色的、光滑的关节软骨覆盖，就像
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家住镇江的金大爷，两年前感到行走时左侧腿疼，一直当成是“老寒腿”在当地医院接受治疗。两年过去了，金大爷的腿疼不仅一点没有缓解，反而
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身体在老化过程中，由于气、血的生理作用减弱，就会发出一些特别的气味，我们不妨称之为“老年味”。比如，由于患有某些慢性疾病，长年吃各
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小便是人体代谢的废物，也是人体健康的指示剂，透过它可以发现一些重大疾病的信号。老年人是泌尿系统肿瘤的高发人群，因此，经常观察小便的
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冬季不少老年人认为能力变差，什么也干不成。轻者缩手缩脚，不做许多该做的事情；严重者对未来失去信心，出现轻生的念头。这很可能是季节性
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老年人打麻将、养宠物、街头散步不仅可以改善精神生活，而且可以降低罹患老年痴呆症的可能。前不久，安徽医科大学卫生管理学院的专家对安徽
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胃病服药并非像有些人所说的那样，一律要在饭后服。胃病患者一定要根据胃药的类型和疾病的具体情况，掌握好服药的时间与方法，方可获得最佳
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影响老人健康和长寿的因素是多方面的，而饮食营养则是重要方面的。保持旺盛的生命活力，防病抗衰，延年益寿，就要全面解决自己的饮食方案。
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研究指出，除了某些特殊疾病之外，高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁，60岁以上的男子有性欲者达90.4%，其中54.
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据《生活与健康》报道，冬天很多老年人都会出现“晨僵”现象，有些人怀疑自己得了关节炎。其实，冬季早晨起床后，关节有短暂的僵硬、活动不
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中医认为：年过半百气血减半。老年人多伴气血虚，而阴虚者十之七八。由于老人具有阴虚、气虚的特点，且阴虚多于气虚，所以体内虚火相对的亢
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寒冷的冬季，冷空气入侵使地面温度下降速度很快，而双脚与地面接触，脚部温度下降的速度比全身其他部位更快，又因脚部组织缺少脂肪，自身保
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