老年人随着年龄的增长，对营养的吸收能力大不如前。年事越高，往往越容易出现骨折、骨质疏松等症状。及时补些微量元素，是非常有必要的。但
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很多人，在身体不适时，认为不是什么大毛病，就常常会自己去药店购买非处方药，自行服用。殊不知，这种行为，往往导致你患上更加严重的疾病
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穿着不合适的鞋子是令长者跌倒的其中一个原因，所以中文大学研发了一种防跌鞋，可以改善长者的平衡力、协调力，减少长者跌倒的机会。由此可
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我国传统医学认为，人的舌头与内脏有着密切的关系，舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化，以此诊
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人老了，皮肤可能松弛，嘴角也会随之下垂，呈现一副老态。不过，如果保养得当，年老但皮肤不老，嘴角依然微微上翘，就会显得比实际岁数年轻
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仔细观察，常能发现，不少老人的呼吸会变粗，呼吸声音也会变大。这是正常衰老，还是疾病征兆呢？呼吸系统因衰老产生的变化，并不会导致呼吸
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据国外媒体报道，最新研究指出，那些60岁还在工作的人，比那些较早退休的人的记忆力更好。英国当前的退休年龄是65岁，该国工人在记忆力
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在搬提东西的时候，很多老年朋友只顾尽力弯腰，但膝关节和腰却直直的。这种情况下，腰椎小关节负荷增加，容易造成关节囊、肌肉、韧带的劳损
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不少人，尤其是中老年人秋冬季节脚后跟会龟裂，跟夏天光脚穿鞋、双脚过度暴露在日光下有很大关系。再加上天气干燥，如果平时不注意保养，脚
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近期，在沪上着名整形美容医院里掀起了一股老年人的“整形美容热”。不少中老年“阿姨”和年轻女性一样，让专业医生们对自己的肌肤、身材和
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随着人口老年化的与日俱增，老年人的心理健康也越来越受到人们的关注。怎样能让老年人有健康的心理，愉快地度过每一天？小编告诉你，老年人
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本期专家：黑龙江中医药大学附属第二医院耳鼻喉科主任医师 刘玉莲最近，一些读者发来短信息咨询：老年人为何多发耳聋？有没有什么饮食疗法
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眼下，正是红薯大量上市的季节。红薯又称白薯、番薯、地瓜等，为旋花科一年生植物，我国许多地区都种植红薯，有的地区几乎把红薯作为主食。
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患有慢性病的长者因自我管理及对药物的知识不足，感到不适就动辄求医，对公共医疗开支造成压力。另一方面，就算求诊，亦会因不善与医生沟通
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老年人半躺着把后颈放在盆沿上请别人帮忙洗头，会有中风的危险。老年人颈部血管变得狭窄，血管经过的骨头，正常时非常平滑，因为年纪大了里
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天气越来越冷，中老年朋友会出现四肢发凉的症状，不少人采用各种取暖方式来缓解手脚发凉。专家提醒，在使用各种取暖设备时一定要注意安全，
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“罗锅腰”是广大农村对“驼背”的俗称，而其“代言人”自然非清朝大臣“刘罗锅”——刘墉莫属了。大多数人脑海中，“弯腰驼背”与“老态龙
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王先生是家中独子，去年年底父亲去世后，为照顾母亲，便把老人从农村接到自己在城里的家一同生活。老人进城后话语逐渐减少，原本性格外向的
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滴药前应仔细阅读药品说明书，婴幼儿慎用或尽量不用氨基糖甙类抗生素滴耳液，因为这类药物作用于中耳局部，可引起内耳中毒，造成不可逆的损
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在诸多饮食中，主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类饮食有助于老年人健康长寿。日前，北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健
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