农民在将刚从地里起获的马铃薯运往市场。中新社资料图 戴民 摄慎食含淀粉类的油炸食品 中新社发 绍常 摄中新网6月19日电 食品与营
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每天尽量走上一万步，这是美国疾病控制与防治中心(CDC)主任朱丽·格伯丁医生向美国民众提出的建议。听起来这个数字好象不大，但考虑到
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零食大王照样能做健康美女零食的这个“零”字，我们不妨从三个方面去理解：花的是“零敲碎打”的时间，用的是“零零散散”的地方，吃的是“
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2007年06月11日TOM 素食本身食非常健康的，但营养专家却不建议每天进行，以免吸收不到均衡的营养。根据《美国营养师学会期刊
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到了假期，大家就开始懒散，每天的放松自己，不停地吃又不运动，因此很容易发胖。在假期中我们不仅要放松还要每天都有减肥作息表，想胖也难
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气温逐渐回升，夏天的脚步也在靠近。对于腿粗的MM来说，夏天是一种煎熬，看着心爱的漂亮裙子短裤，却没办法穿。夏天就要来了，再不减肥就
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女性朋友在减肥的时候就是会犯一些“常识”性的错误，以下为你介绍五种女性最爱犯的减肥误区。1.最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑
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为什么有些人看似不怎么努力就能轻松减肥，有些人却很困难呢？其实，生活中有很多小妙招可以帮助我们轻松减肥，下面我们为大家带来了10个
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一、专业美体市场的主要需求美体（Bodycare），国际上标准的定义为提供全身心的美态与健康的身体护理。我国美体市场是一块“宝地”
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北京当代女子医院 戚可名教授人体的脂肪细胞数目是恒定的，肥胖是脂肪细胞体积增大所致。运动、节食、服药等非手术减肥法，都只能使脂肪细
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很多肥胖者对于好看的衣服只能远观不能驾驭，这是件痛苦的事，就只因为身材的肥胖，其实生活中有许多的小方法是可以很轻松、快速地减肥。瘦
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对于想要减肥的人来说，多吃水果有助于减肥，很多时令水果是可以起到减肥效果的。可以赶走身体赘肉，远离肥胖烦恼。今天小编就为大家盘点最
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摘要：对于很多人来说，减肥是个经常容易反复的事情，反弹似乎是所有减肥的朋友都能遇到的事情，可是你知道吗？体重反弹是由很多因素造成的
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现代人工作忙碌，生活节奏快，想减肥又找不到特定的时间去健身，其实不用那么麻烦，对于忙碌的上班族，每天早上起床的一些小习惯就可以让你
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在现代这个以瘦为美的时代，每个MM们都想拥有“魔鬼”的身材，因此，减肥就才会现在一个经久不衰的话题，每一个女性都想要减肥，但是，却
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马上就要到夏天了，几乎每个女人都忙起来了，忙什么？当然是减肥了。夏天衣服穿的少，不能遮住脂肪；夏天的衣服漂亮，但不能穿，这是多么令
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你知道吗？吃醋不仅可以开胃，还有很不错的美容瘦身作用哦。今天就给大家介绍几种简单易行的吃醋减肥方法，让你体验零负担的减肥过程。食醋
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减肥的方法很多，饮食是最主要的方式之一，今天就给大家介绍几个饮食减肥的小偏方，让你享受可口美食，体验不一样的减肥方式。1、酸味食物
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从中医学的角度来看，中老年人肥胖，多与痰湿内聚有关。因此，除了控制饮食、增加运动量之外，以药膳方、食疗方来化痰利湿，也不失为减肥之
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随着人们生活水平的不断提高，很多重要场合都需要用饮食来沟通感情，传情达意，但不合理的饮食习惯，使很多人进入胖人的行例。肥胖基本上也
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