1、前言对于很多女人来说，最烦恼的是体重不超标，但是全身看上去都是肉肉的，小赘肉非常显眼，腰上，腿上，手臂上，真恨不得一把就把它们
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工作可能成为肥胖的双重诱因：压力和对高热食品的渴望。有时候，无意识地吃东西与饥饿无关，它只是一个习惯，就像常咬手指一样。看电视、读
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社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日
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中年女性特别是绝经期女性，60%左右都被肥胖困扰，然而，风韵犹存的她们哪里肯受肥胖的负累，减肥的劲头直追时尚青年，能少吃就少吃，能
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1、食肉减肥法食肉减肥的理论是靠禁食淀粉质和甜食，令血液中葡萄糖减低，从而刺激身体分解脂肪，提供热量，达到燃烧脂肪、减轻体重的目的
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日前在上海召开的第三届全国肺动脉高压患者俱乐部会议上，一个服用减肥药会大大增加肺动脉高压发病危险的报告引人注目。减肥药为什么会导致
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如何让肥胖儿瘦下来，是天津市营养学会和本报健康工作室联合开通的“营养直通车”的一个热门话题。天津市营养学会副秘书长、儿童医院营养科
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很多妹妹为了减肥会选择吃水果，今天向大家介绍一种很棒的瘦身水果--草莓。草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世
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炎热的夏季，很多妹妹累得大汗淋淋却看不到减肥的效果，为什么呢？小编告诉你那是因为你在不知不觉中走进了可怕的减肥误区。肥胖是一种慢性
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什么方法都试了，可是怎么也瘦不下来。你是不是也存在着这样的烦恼呢？下面我们就来为你解读一下瘦不下来的原因所在。在开始瘦身前就遭受挫
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要想减肥首先要从口开始，下面介绍几种食物能让你快速瘦身。1.凉拌菜打一个清爽的油醋汁，洗干净你喜欢的蔬菜和水果，加上一点奶酪、葡萄
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小腹突出是很多人的困扰，除了局部锻炼之外，最近又发现八招躺着瘦小腹的秘方，不必辛苦去健身房、不必痛苦节食，也能轻松瘦小腹，赶紧来和
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减肥泡腾片实测品种：EuEu一悠一悠价格：230元/60片测试人：可心测试期间：2007-12-1～2008-1-1Before：
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睡眠的作用到底有多大？生理上，睡眠是美容师，能帮助我们恢复体力，保养肌肤；而在心理上，睡眠则是冥想师，提供给我们美妙的放松和奇异的
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由外往内手法详解四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，可有效改善胸部外扩现象。由下往上手法详解1.四指合并，以掌心
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针灸减肥以绿色环保的效果举世公认，但市面上的各种针灸减肥方法让人眼花缭乱，真假难辨。襄樊市中医医院于海燕大夫认为，爱美人士在针灸减
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喜欢泡澡的mm注意了，4招泡澡减肥方法让你拥有苗条身段。曲线放电粗盐浴用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是
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豆腐瘦身法是食用优质蛋白质的健康瘦身方法。豆腐属于优质蛋白质食品，而且每100克含热量只有91千卡左右而倍受人们喜爱。豆腐是富含维
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扫除瘦身法，必备三战友：1.口罩。扫地时会让灰尘及尘颟大增，尤其要搭配运动，一定很痛苦，记得准备口罩！2.瘦身霜。开始前先涂上能帮
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1、平时饮食无规律，经常暴饮暴食，不按时吃饭;或者不吃早餐，而晚上则大吃一顿补回来。[改正]不良饮食习惯和生活方式，可引起脂代谢紊
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