夏季正是水果盛产的季节，超市里各式各样的水果琳琅满目。在追求天然DIY和讲究环保的今天，水果减肥也成为一种流行时尚。下面小编推荐五
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台湾前甜心主播罗婕宁，本是苗条淑女，吃了名媛朋友介绍的减肥药后，越吃越胖，体重暴增了33kg，不但丢了主播工作，还差点丢了性命。罗
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花卷材料富强粉100克，梅山牌干酵母0.7克，发酵酚1克，葱花、盐、色拉油各少许。加工将富强粉围成粉塘，加入温水与干酵母、发酵粉揉
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鸡肉小混沌材料小混沌皮50克，鸡脯肉20克，榨菜5克，紫菜5克，鸡蛋1个，虾皮、盐、胡椒粉、葱花、麻油各少许，鲜汤200克。加工鸡
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三色糯米饭材料赤小豆、薏米、糯米、冬瓜籽、黄瓜丁各适量。作法将赤小豆、藤米淘洗干净，放入锅中，加清水适量，煮分钟，再放人淘洗干净的
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初夏已至，你新一轮的减肥计划开始了吗？跑步，瑜伽，节食，其实，不能长久坚持，任何减肥方法都是浮云。下面一起跟小编养成七个七个瘦身习
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对于忙碌的白领而言，没有时间，向来是他们放纵自己变胖的借口。其实，减肥重在于养成良好的瘦身习惯。一天的减肥从早上开始，先做好这三件
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玉米也减肥哦，想要轻松瘦身的MM赶快过来集合啊，这么赞的减肥方法你怎么可以错过呢。以下是5款玉米减肥食谱，准备好来下厨了吗？坚持吃
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保鲜膜加粗盐，全身肥胖一一攻破。按摩粗盐可以有效排出体内多余水分，并促进皮肤的新陈代谢、清除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充
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夏季，不仅是展示好身材的绝佳时机，同时也是是胖MM们减肥的最佳时机。为了能够展现更完美的自己，减肥势在必行。下面小编就为大家推荐四
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素蒸饺材料面粉100克，鸡蛋150克，海米50克，干木耳50克，大白菜500克，干粉丝100克，豆腐150克，玉兰片100克，菠菜
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雪花干贝羹材料干贝20克，鸡蛋清1只，清汤250克，盐、绍酒、鸡精、水淀粉、葱、姜各少许。加工将干贝剥去筋，洗净，放入小碗，加绍酒
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虾皮豆腐羹材料豆腐100克，虾皮25克，番茄50克，麻油2克，青豆、鲜汤、盐、味精、白胡椒粉、水淀粉各少许。加工将豆腐去皮，切成小
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很多MM减肥时，都会选择节食。但是。长期节食的结果就是人为地让胃脏在本该高速运转的时段强行放慢工作节奏，爱美可以理解，但是过度减肥
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想要摆脱胸部平平的状况吗？别急，别急，下面小编教你八个简单丰胸动作，帮你锻炼胸部肌肉，刺激乳房发育，助你迅速升至Ccup。八个丰胸
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女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大的能量，因此无论如何在坐
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木耳，是很多MM爱吃的日常食物，但是，你是否知道，木耳除了口感酥脆，还具有减肥的功效哦。下面中医频道推荐给大家4款木耳美食，让你1
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干贝冬瓜羹材料冬瓜29克，干贝15克，蛋清10克，清汤、盐、鸡精、绍酒、葱节、姜块、胡椒粉、麻油、水淀粉各适量。加工冬瓜去皮，去籽
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三丝银鱼羹材料银鱼100克，青椒15克，水发香菇15克，熟火腿丝15克，色拉油8克，绍酒、益、味精、胡椒粉、清汤、水淀粉各适量。加
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醋椒蟹肉羹材料净梭子蟹肉75克，豆腐50克，笋肉25克，蛋清25克，水发香菇25克，虾仁25克，色拉油5克，米醋10克，胡椒粉、姜
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