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经期饮食三注意：一、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前
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祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊
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据国外媒体日前报道，春节期间，我们又一次放开肚量胡吃海塞，又一次将健康饮食的警告放在一边，什么新奇吃什么，甚至连有毒的东西都尝试一
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近年来，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议：现代人应
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细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候潮热的季节。这是由于气温高、湿度大，适合细菌生长繁殖。食物中毒包括细菌性食物中毒、细胞
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皮肤病是皮肤感染病与过敏性皮肤炎占大部份，不过随着老化的退行性变化之老人性皮肤病，由恶性黑色肿代表的皮肤癌等也是重要的皮肤病，眼下
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天气炎热，冷饮开始占据人们的生活，人们往往为了求得一时畅快，甚至盲目追求“消费档次”，而大量饮用一些色、香、味俱全，令人眼花了乱的
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营养补充剂分为复合剂与单剂两类。复合剂适用于多种营养素不足和摄入量不够或膳食不平衡的准妈妈；单剂适用于膳食比较平衡而个别营养素不足
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春季，自然界阳气升发，这时应该充养、保护体内阳气，使之充沛，不断旺盛起来。1.多吃温补阳气的食物春季饮食，首先要按《内经》提出的“
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初春气候多变。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至下雨，有时持续时间长达10天半个月。不少人因为急于换下冬装而患上了感冒
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相关链接：教你两种鱼料理的做法姜饼人，思念的滋味干烧鲳鱼的做法调味料：淀粉：适量 油：3汤匙 盐：适量做法：1.虾洗净，轻轻把头掰
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做法：1。紫菜用清水泡至软，中间换水一次；2。虾米洗净，用清水稍加浸泡；葱洗净切葱花；3。猪脊骨洗净斩大块，汆水捞起冲净；4。煮沸
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★新锅使用注意事项：1.新锅最初用时，火不可太大，以免因锅骤热而炸裂。开始尽量用小火，逐渐加大火力。用过几次之后，就不要紧了。2.
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