菠菜可防脂肪肝英国《每日邮报》近日报道，美国一项研究发现，吃绿叶蔬菜、葵花籽油、坚果和菠菜有助于缓解脂肪肝症状。非酒精性脂肪变性肝
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“春捂秋冻”是人们常挂在嘴边的一句话，如今又到了春捂季节，你准备好了么？专家表示，“春捂”是传统的养生之道。那么，春捂该捂哪呢？1
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我的饮食经蛋烘糕是四川名小吃之一。其色泽金黄，绵软滋润，营养丰富，深受男女老少的喜欢。蛋烘糕，一定会用到鸡蛋。至于“烘”，《现代汉
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菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱口味：椒麻味 工艺：烤黑椒牛排的制作材料：主料：牛排300克辅料：洋葱（
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本期推荐一到夏天，很多人便吃起凉皮、凉面、凉粥来。这些小吃除了酸辣可口外，更重要的是，食客们认为吃凉皮、凉面这样的小吃可以使人凉快
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民间有句说法：“春天是百草回芽，百病易发的季节”。近日记者从深圳几家医院皮肤科了解到，每年3至5月份，是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎
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做父母的都希望自己的孩子健正常，既不偏瘦也不偏胖。我们都知道，好习惯要从小时开始培养，在孩子接触各种各样食物的最开始，我们要帮助他
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（1）有益的大豆及其制品大豆是糖尿病人较理想的食物，这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人。其一，大豆是植物性蛋白质的来源，不
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人家说闽南人饮酒豪爽，诏安人更豪爽。这是众所周知了，在不同的场合，不同的地点只要端起杯子，都不会赖那一口，酒量好的不以为然，酒量差
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肺炎是冬、春季的常见病、多发病。患病后，除药物治疗外，饮食治疗对患者的康复同样重要。饮食治疗的目的肺炎病人饮食治疗的目的是为了提高
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美国罗彻斯特大学医学中心的莎娜斯万博士在《人类生殖》杂志上指出，美国和加拿大牛饲料中添加的6种促生长激素分别是：天然类固醇雌二酮、
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茶叶的用途，主要是作为饮料，是一种色、香、味兼具的绝佳饮料。泡过的茶叶也有很高的利用价值。现将其中的一些用途介绍如下：傍晚妙用剩茶
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都说吃全麦更健康，可到了孩子这儿，如此“板上钉钉”的理论也要被动摇一下。全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收，因而应该少吃。白面包虽
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生姜有独特的辛辣芳香，是一种常用的调味品。俗话说：“饭不香，吃生姜”。说的就是吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜
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不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与
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除了吃刺身和寿司，你还能把芥末拿来做什么？动动脑筋多想想，其实这绿色的辣辣的东西还至少有5种特别的用处，看完下文你就知道了。促进消
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乘坐飞机、火车、汽车都要注意饮食，尤其是飞机作为一种方便、快捷的交通工具，被越来越多的旅行者接受，但乘机前饮食上要避免出现下面三种
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提起豆腐渣茶，大家可能比较陌生。但在日本，喝豆腐渣茶已经成为人们的一种生活习惯。日本营养学家长屋宪曾在其专着中介绍，喝豆腐渣茶可有
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众所周知，高血压患者适当补钾，对血管有调节作用，可以预防中风的发生。烤白薯、香蕉和大豆。这些食物的降压功效主要归功于钾，因为钾和钠
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