研究显示，有7种调味料对人体健康有益，能起到延年益寿的作用。这项研究由美国得克萨斯大学医学院阿利森·吉纳德教授进行。这7种调味料包
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进入7月，炎热盛夏也将真正到来，高温闷热天气让很多人躲在空调室内不敢外出。疾控中心专家提醒，炎热季节极易发生肠道传染病、流行性乙型
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姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。春秋时，孔子就主张：“每食不撤姜。”意思是说，一年四季人们每天都应该吃姜。据说孔子就有每天饭后
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洋葱：升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血
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俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、
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患上癌症后，大多数病人会更加关心自己的饮食。除了考虑到营养之外，还要考虑所吃的食物是否能提高自己的抗癌能力，是否会促进肿瘤生长、复
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咳嗽是肺系疾病的主要症状之一。中医称：无痰而有声谓“咳”，无声而有痰谓“嗽”，有痰而有声谓“咳嗽”。临床有外感咳嗽与内伤咳嗽之分，
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哮喘是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。1998年12月11日，在西班牙巴塞罗那举行的第二届世界哮喘会的开
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考生因复习功课太累或心情过于紧张会发生头昏、头痛、失眠、食欲减退等症状。如果采取食疗法应对，这些症状会有一定程度的缓解。下面为考生
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冰箱是现代社会的产物，它给我们的日常生活带来了很多方便。但是也有很多人没有真正全面地认识冰箱，一味迷信、夸大冰箱的作用，把它当成“
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气温回升，我们渐渐感受到炎炎夏日的脚步了。夏日里大多数人都会躲进空调房肆意地享受清凉。然而在冷气带走身体暑热的同时也带走了肌肤中本
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概念设计运用于时装、艺术等领域早已不是新鲜事，如今有本地餐厅将它融入室内布置及食物出品的摆设，用心之作绝对让人赏心悦目。北京路新张
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夏季来临，大家出门在外都要做好防晒的准备，一不小心就容易中暑生病。一旦中暑了，要记得在家好好休息，注意养生，更要谨记一些饮食禁忌，
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运动后如果肌肉酸痛、头昏脑涨，不妨吃一个西红柿。据英国《每日邮报》2月12日报道，希腊的一项新研究发现，番茄能帮助人体从锻炼后的疲
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怀孕后应增加摄取各种营养素，但常会因孕吐、食欲不振而影响到摄取量，点心、甜品可助你正常吸收，孕妇应选择富有蛋白质及高热量的点心或甜
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天底下所有的妈妈都希望自己的宝宝有一双明亮的好眼睛，所以，妈妈们应该从孕早期开始，甚至是孕前就要重视眼睛的发育因素。胎儿视力发育的
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早餐是大脑活动的能量之源，不重视早餐质量，体内无法供应足够血糖以供消耗，其直接后果就是倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝
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稻谷含有水分、碳水化合物、蛋白质、脂类、矿物质和维生素等。水分水分是稻谷的重要化学成分，它对稻谷的生理有重大影响，与稻谷的储存和加
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材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。做法：1、锅内放入2kg的水煮沸熄火。2、放入薄荷叶、绿茶。3、待凉后滤出残渣，再加入冰糖
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水果风味诱人，是很受欢迎的食物，随着生活水平的提高，食用量也相应上升，但食用时应该关注以下问题。食疗有别 多数水果性味的偏性较为明
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