• 学看食品营养标签 根据自身需求均衡膳食
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    学看食品营养标签 根据自身需求均衡膳食

    7月2日,中国疾控中心营养与食品安全所携手中国营养学会解释《食品营养标签管理规范释义》的具体内容及操作标准。中国疾控中心营养与食品
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  • 哪类人不适合吃桃子?
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    哪类人不适合吃桃子?

    桃子味道鲜美,营养丰富,是人们最为喜欢的鲜果之一。虽然桃子营养丰富,但桃子并非人人皆宜,尤其是一些特殊人群更应节制。胃肠功能弱者桃
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  • 夏季水果吃法多
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    杏:宜:杏肉中含有较多的胡萝卜素,可在人体内转化成维生素A,对于保护视力有好处。杏仁则含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等多种营养,还有
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  • 大小黄瓜营养大PK
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    大小黄瓜营养大PK

    眼下,正是瓜红果瓜绿的盛季。且不说番茄有软硬之分、西瓜有大小之别,黄瓜也有不同的品种,其中有我们常见的因产地不同而个头大小不同的品
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  • 如何挑新鲜好水果?
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    如何挑新鲜好水果?

    水果的好处不再多说,请看这里关于水果的小常识,下面是水果商挑选水果秘笈,偷师学学吧。芒果:芒果品种:鸡蛋芒(福建叫法),香味比较浓
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  • 土豆发芽后还能吃吗?
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    土豆经过一个时期的贮存,在一定的温度等条件下,顶芽及腋芽很容易萌发。发芽时,在出芽的部位产生许多酶,经过这些酶的作用,块茎中贮存的
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  • 木糖醇:治病还是惹祸?
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    木糖醇:治病还是惹祸?

    说起口香糖,几乎没有人不知道它。在上个世纪四十年代,口香糖由西方传入中国。也不知从何时起,口香糖和木糖醇成了“连体婴”,甚至木糖醇
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  • 夏季人们如何预防肠道病?
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    夏季人们如何预防肠道病?

    暑热天气影响饮食和睡眠,使人产生暂时性的虚弱之象,其外因为气候暑热,内因为气虚,夹杂暑热、饮食不洁。诸多因素相加就会使人体的脾脏、
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  • 绿茶:冰箱储存最佳
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    绿茶:冰箱储存最佳

    茶叶中的茶多酚、多酚类物质、维生素c和胡萝卜素极易氧化,因此环境温度、相对湿度、异味、光线、空气和微生物等都会影响茶叶的品质。为使
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  • 哪些食物能养胃护胃?
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    随着工作压力的增加,越来越多的白领一族饮食不规律和均衡,慢性胃病的症状也越来越频繁的出现,给大家推荐几款款美味的养胃食谱,好好保养
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  • 生菜 吃出健康美味
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    生菜分为许多种类,有绿生菜、紫生菜,如果按叶子的形状分类的话,那么数字将会是三位数的,但是我们最常吃的,还是球状的结球生菜和散叶生
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  • 患肾病饮食要讲个性
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    患肾病饮食要讲个性

    肾脏病人合理饮食对疾病康复很重要。吃什么?吃多少合适?这不是一句话两句话可以说得清的,要根据疾病的种类、病情的轻重制订每个人的方案
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    冰川矿泉水能美肤

    西藏冰川矿泉水泉眼位于青藏高原念青唐古拉山脉南麓海拔5100米处。千万年来,这里人烟稀少,皑皑冰雪成为主宰,是真正的零污染地区。炽
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    低糖低油的巧克力饼干,超级美味哦!材料:面粉120克,鸡蛋2个,可可粉20克,黑巧克力100克,核桃仁60克,盐2克,黄油10克,
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    凤爪一直是我的最爱,虽然吃起来麻烦,可就在那薄薄一层皮与肉的撕扯中,在吃到与没吃到的边缘,趣味无穷,唇齿留香。而凤爪的做法中,我最
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    据我国居民营养和健康(健康食品)状况调查显示,我国成人高血压患病率达18.8%,约有高血压患者1.6亿,近10年来高血压患者增加了
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    如何通过饮食治疗白内障?

    老年性白内障是晶体老化过程中逐渐出现的退行性改变。患者自觉眼前有固定不动的黑点,呈渐进性、无痛性视力减退,并可有单眼复视、多视和屈
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    当宝宝出牙逐渐完成之后,妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿。因为它可是宝宝身体发育必备的“武器”,宝宝成长所需的一切营养都须经
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    要想保证孩子能够健康的成长,合理的饮食是保证发育的重要保证,父母应该多留意孩子的饮食上的变化,及时有效地改掉恶习。1.榜样示范。家
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  • 夏季冰淇淋 食用要适度
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    冰激凌品种不断翻新,口味多样化,已经成了人们的消暑良伴。经有关专家测定,100克冰激凌中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.
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