NO.1 鼓汁排骨材料：排骨一斤，蒜头，豆豉，鲜红椒，姜，豉汁，糖，香油，盐，淀粉等做法；1.排骨剁小块洗干净，水沥干后放进大的容
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海带海带含有丰富的胶体纤维，能显着降低血中胆固醇。芹菜含有较多膳食纤维，有降血压、降血脂、降血糖作用。玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、
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难易程度：简单总耗时：5分钟实际操作时间：5分钟制作量：2杯所需材料：2大杯脱脂牛奶2根香蕉6大片菠萝1勺蜂蜜3立方的冰步骤：将所
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对于女人来说，雀斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但直接影响美观。雀斑的形成主要是由于皮肤表皮
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许多不良的饮食习惯会导致我们的体重急剧增加。以下7点就是我们最常见的，想保持苗条的身材必然要改掉这些坏习惯。1、吃东西太过匆忙当研
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朦胧的好酒的定义欧洲人说，自然的酒就是好酒；美国和澳大利亚人说，能取悦于人的酒是好酒；读葡萄酒贸易的人说，畅销的酒是好酒；品酒师说
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不少历史学家认为，某种意义上俄国史就是伏特加酒史。就连十月革命的爆发，也与伏特加直接关联。一战中沙皇把持着伏特加专卖权，以此作为战
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科学家最近发现，人类生物钟是个复杂的系统工程，它是由视交叉上核的主生物钟、大脑皮层里的脑生物钟及各脏器里的末梢生物钟组成的多层次的
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家庭烤肉或外出烧烤时，在肉入炉前，先用沸水或热清汤浇一下，可使烤出的肉松软（若用凉水浇肉，肉会变得很硬）。在烤肉过程中，必须在一面
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全球葡萄有上千种，总体上可以分为酿酒葡萄和食用葡萄两大类。食用葡萄品种很多，我国除巨峰、玫瑰香外，新疆的马奶子葡萄、无核白葡萄、河
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中医认为，糖蒜具有避毒的功效，可消除人身上的红肿之处。大蒜本来是辛热的食物，吃多了容易上肝火，但用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜，不仅辣
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因为盐有吸潮的作用，可以有效阻止水分进入干果。以红枣为例，在大约500克的红枣中每隔几层就撒一点点盐，总共大约放入30～40克的盐
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茄子是很多人都喜欢吃的蔬菜。但有人说茄子里面有毒素，这是怎么回事？茄子是茄科类植物，而茄科植物中常含有一些生物碱类次生代谢物，其中
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香菜，又名芫荽、胡荽，因其具有一种特殊的香气，故人们普遍叫它香菜。香菜香美可食，为“道家五荤之一”。香菜本身性味辛温，归属脾、胃、
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北京军区总医院高级营养师、美兆健康体检中心营养主任荀晓霖教授的建议，把黄豆泡上三天再榨豆浆。荀晓霖教授解释道，如果喝用干黄豆榨出来
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最近，我在市场买了几次“鳕鱼”，我孩子每次吃后就拉肚子，粪便中掺着一层黄黄的油水。经向别人请教得知，这种“鳕鱼”俗称“龙鳕鱼”，正
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广安门医院食疗营养部主任王宜说，新鲜木耳中含有一种化学名称为“卟啉”的特殊物质。因为这种物质的存在，人吃了新鲜木耳后，经阳光照射会
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茶叶最容易吸收空气中的异味，但一般家庭储存条件有限，不小心就沾了油腥味、烟酒味，实在是件窝心的事。那么，要怎样才能避免杂味串味呢？
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蘑菇具有很高的营养价值。在饮食中可用蘑菇代替肉，因为它蛋白质含量高，而且多是优质蛋白质。另外，脂肪含量又比较低。蘑菇蛋白质中的氨基
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洗桃方法是：先将桃子用水淋湿，抓一撮细盐均匀涂在桃子表面，轻搓几下，放在水中浸泡片刻，最后用清水冲洗几遍。另外，如果要充分地将桃子
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