民间常流传着“白米粥最养人”的说法，米粥不但为大众所喜爱，还是最常见的“病人食物”--很多住院病人主动地放弃正常的固体食物（如米饭
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春节临近，大家都开始为年夜饭的食材做准备，下面小编给您一些基本食材挑选的技巧，别让不法商贩捡了便宜。一、蔬菜一般蔬菜要买有虫洞的，
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目前，市场上提升记忆力保健品很多。但事实上，我们只要保持良好的饮食习惯，餐餐到位，尽量广食、杂食、不偏食，保证各种营养的供应，也能
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冬季，许多人都喜欢跟朋友或家人一起吃火锅，但经常发现有的人在吃火锅两三天后，常常会出现咽喉、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱
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《2010-2011消费者食品安全信心报告》显示，有近七成人对中国的食品安全状况感"没有安全感"。调查还指出，在常用的24类食品中
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明年七月，营养标签法将会实施，到时所有预先包装食物必须列明热量及七种营养素。但有营养师表示不少市民其实不懂解读营养标签，不同食物的
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我们都知道，皮肤可以分为三种，干性皮肤、中性皮肤以及油性皮肤，我们都知道不同种类的皮肤会有不同的问题，为了防止这些问题的发生，我们
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虽然“防寒保暖”四字箴言的确能够以不变应万变，但对于不少特殊人群来说，光穿得多还不足够，必须有一定针对性，具体病情具体预防。下面就
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天气渐冷，在餐桌上摆上一锅热腾腾的杂烩菜，缓缓地喝碗汤、吃些菜，就能让人从舌尖一直暖到胃里。冬季多吃汤汤水水的杂烩菜，配碗米饭，简
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冬季是饮用药酒的最佳时节，从冬至前后到次年开春，正是人体补阳气的好时机。专家指出：“冬季喝药酒正当时，酒与药物配合，可助药力，防病
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盘点13大明星排毒养颜的食物，目前市场上有些食品有着不错的排毒养颜的功效。俗话说，药品保健还不如食品保健，关于排毒养颜的食物，我们
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一个人的性格及其饮食结构有很大的关系。对于已经出现坏脾气的人来说，如果长期注意改变饮食习惯，也会对性格有所改善。1、粗心大意的人食
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年底是都市人最繁忙的时期，聚餐应酬、送礼、出席年会等活动，导致“年底疲劳综合征”又犯了，如全身疲惫、食欲下降、情绪低落、睡眠困难、
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春节将至，各种聚餐，大吃大喝，常常容易引起消化不良。消化不良是一件很痛苦的事情，伴随着腹痛、腹胀、便秘，精神委靡。这么可怕的疾病其
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寒冷的冬日，要在这样的清晨起床上班上学，简直是太艰难了，窝的力量就像地心引力般难以抗拒。可是，起床是必须滴，起不来怎么办？下面小编
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小孩食欲不振厌食怎么办？在中医中，小儿厌食症主要是通过家庭饮食来进行辅助疗法。通过食疗，可以调理脾胃，促进小儿食欲，改善消化功能。
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随着电脑和网络的普及，夜猫子也越来越多了。也许你自认为年轻无极限，但是，身体不骗人，偶尔熬夜尚可应付，久而久之就会问题多多。其实，
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冬季，很多人都喜欢喝点小酒，暖身驱寒。专家表示，饮酒暖身并不科学。冬季饮酒，反而会加速体内热量的消耗。中老年人爱饮酒暖身据了解，中
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产后的前几天，新妈妈的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，新妈妈需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到新
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感冒的发生越来越频繁，人们也开始注意饮食防治感冒。的确最简便、最节省、最无副作用的对付感冒方法就是吃一些带有抗病因子的食物，来效防
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