海带用水泡后起泡是很普遍的事，主要是因为它属于藻类食物，其中含有大量的多糖。一般情况下，我们买的海带都是被剪断的，浸泡时，多糖里的
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瓜果类蔬菜相对比较耐储存，因为它们是一种成熟的形态，是果实，有外皮阻隔外界与内部的物质交换，所以保鲜时间较长。如果您在购买时就打算
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主妇们越来越喜欢在烹饪时用柠檬，可用不完剩下的柠檬要如何保鲜呢？可把柠檬的切面部分向下，倒放于一个盛有少量凉水的小碟子中，然后用保
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糙米维生素和纤维素的含量都较高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用。糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的状况。在做糙米粥之前，要先
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现在市场上一般能见到的鸡有五种：肉鸡、土鸡、三黄鸡、乌鸡、北京油鸡。从营养角度来看，肉鸡的蛋白质含量较低，乌鸡和土鸡蛋白质含量较高
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很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。燕麦片炒着吃能降脂，燕麦片煮着
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小米主食里，数第一的应该是小米，它富含氨基酸、B族维生素等有助健康的成分。此外，其含有的蛋白质、脂肪、钙、铁等，能给大脑补充营养，
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很多人都有着吃宵夜的习惯，通常来说我们是不建议晚上吃宵夜的，即使要吃宵夜，最好在晚上十点之前食用，不要等到要睡觉的时候去吃宵夜，因
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口腔溃疡是白领最易息的疾病之一，可能是由于工作紧张，也可能是现代快餐食物惹的祸。下面的食谱有助于你解决口腔的烦恼。银耳莲子羹用料：
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提起疼痛，大家马上就会想到找药吃，其实有些食物完全可以减轻疼痛，还没有副作用。美国《FITNESS》杂志发表一篇了洛杉肌营养专家苏
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饮食是一个人一生的问题，近来研究表面，不良的饮食习惯会加速衰老，饮食频道建议要想留住青春就要有良好的习惯作为后盾。如果你有以下不良
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为了宝宝的健康，怀孕前应调整好您的饮食结构，那么，备孕期夫妻有哪些饮食禁忌呢？下面一起来看看吧。一、备孕期间应停止食用高糖食品怀孕
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夏日炎炎，由于人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以出汗量会增加，这时人们往往会开着空调、风扇入
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我国很多的省份都有着喝茶的传统习惯，“寒夜客来茶当酒”的成为了脍炙人口的诗句。当然，正所谓“萝卜青菜，各有所爱”，不同类型或者不同
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导语：由于工作、学习繁忙，大多人的早餐、午餐差不多都是随便吃，然后在晚餐“大补”。但由于晚餐比较接近睡眠时间，所以吃着必须有一定的
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导语：有什么食物既可以“吃”大胸部，又可以“吃”细腰吗？有！来看看下面令人垂涎的6种水果，常吃它们就能让你轻松“挺拔”，更不用为“
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通俗地讲，速冻食品就是在零下30至35度的环境下，在15分钟左右，完成冻结过程，使被冻的食品达到零下18度。吃饺子作为中国的一大传
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江西：定期上报严打进展从5月至12月，江西省将全面开展严厉打击食品非法添加和滥用食品添加剂专项整治行动。本月起，江西省各级药监部门
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人的性功能与机体其他器官的代谢功能活动一样，需要多种营养物质来维持。这就要求树立科学的饮食观，不挑食、不偏食，保证各种膳食营养成分
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便秘的饮食疗法芝庶玉米粥：玉米、芝麻捣碎共30克，水适量，熬成粥，调蜂蜜适量。服下，每天一次。郁李仁粥：郁李仁15克，蜂蜜2匙，粳
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