佛家有佛家的养生标准。不管是忌食五辛、戒荤素食，还是过饱伤身、戒贪美味、酒乱心性等饮食传统，都有一定的养生意义。忌食五辛五辛包括大
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小编讯：羊肉味甘性温，千百年来都被视为补阳佳品。不过，羊肉也属于大热之品，因此，在吃羊肉时应该要注意以下6个方面，以免出现上火、便
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小编讯：凉拌茄子几乎人人都会的一道菜，只要把茄子在锅里蒸熟后，用手撕成小条条，然后倒上蒜泥，盐和味精即可，当然你也可以加些芝麻酱，
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小编讯：夏季养生重在养心，因为夏季属火，对应五脏当中的心，夏天天气高温炎热，最容易出现心火炽盛，而多食红色食物则可以养心。夏季养心
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小编讯：生鸡蛋更有营养？产妇吃鸡蛋越多越好？常吃鸡蛋胆固醇会偏高？这些都是民间常听到的说法，那么这些说法都可信吗？鸡蛋的三大民间传
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小编讯：在一些农村里，产妇每天要吃10～15个，月子里竟吃300～450个。他们认为：“鸡蛋有营养，多吃补身体。”其实不然，吃得太
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小编讯：据调查发现，我国膳食中80%左右的亚硝酸盐都来自蔬菜。要知道，亚硝酸盐十分容易与体内的蛋白质分解产物合成亚硝胺，从而诱发癌
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小编讯：说到补钙，很多人就想到喝牛奶、吃钙片，这固然是有效的一种补钙方法，但很多人一喝牛奶就胀肚，而吃钙片又老忘，这该怎么办？其实
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享受美食是人生的一大乐事，但是如果饮食的时机和方法错误，可能会对身体造成非常大的影响，许多常见病跟不正确的饮食方式有很大的关联。下
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小编讯：喜欢吃较咸食品的人，我们都说他（她）口味“重”。但专家的看法却不同，专家指出，长期摄入大量的盐对健康的影响和危害非常大，不
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小编讯：如果家里有人患了高血压，一般医生都会建议他们常吃点芹菜，因为芹菜里含有大量人体容易吸收利用的钾，有助降血压。但是，许多人没
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小编讯：大暑天，持续的高温让人的消化功能不断的减退，不少心气易于亏耗，老人、儿童及体虚气弱者更是出现了一些疰夏、中暑的病症。为此，
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小编讯：土豆不仅营养丰富，而且生活中巧食土豆，还可起到减肥和防治疾病的作用。但有人听说土豆不能跟牛肉合着吃，那么这是真的吗？土豆不
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小编讯：胡萝卜是公认的一种营养蔬菜，不少人都喜欢生吃，尤其是一些想要减肥的朋友，更是偏爱这种吃法。但养生专家提醒，胡萝卜最好别生吃
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小编讯：常能听到有人因为食用扁豆而发生中毒，如学校、建筑工地等，以致有些单位的食堂都不敢给职工采购扁豆了。那么，扁豆为何容易造成中
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小编讯：中医学认为，酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。为此，夏季应多吃酸、苦、甘、辛、咸类的食物。酸苦甘辛咸 五味饮食健康度
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小编讯：盛夏，人们十分容易一些“上火”症状，如眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、大便干结等。那么，这该怎么办呢？对此
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小编讯：你知道吗？啤酒不仅可以拿来畅饮，还可入菜哦！下面是啤酒与美食完美融合的几个范例，您也不妨一试。啤酒入菜？啤酒与美食的完美融
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小编讯：今天小编给大家介绍一道家常菜谱：福果腐竹浸白菜。这里大家可能对福果不太了解，其是福果就是一种传统的养生食材，但亦须注意不宜
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小编讯：如今，越来越多的人成为了“久坐一族”，天天与椅子“黏”在一块，于是便秘、消化不良等问题就理所当然的特别眷顾这一人群。那么，
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