春季宝宝对多种营养素的需求量大大增加，正是宝宝生长发育的最佳季节。在这个时期，如何给宝宝进行科学合理的春补呢？什么样的食谱能让宝宝
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蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质和其他一些营养素，都是人体十分需要的。但若烹调方法不当，这些营养素，很容易丢失。一般说，以下几点是烹
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吃得均衡、吃得好，记性就好！不论是中医还是西医，都很强调均衡的摄取各种营养素。要保持良好的饮食习惯，因为我们每餐吃的食物都会影响记
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导读：产后如何恢复身材呢？是所有女性都很关心的事情，众所周知运动是可以帮助新妈恢复身材，但是除此之外还有其他的办法吗？比如饮食？是
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这几年来，乳制品市场可谓“硝烟四起”，乳制品家族的各路诸侯颇有群雄逐鹿之势。这群雄中，既有打着“最完美”旗号的水牛奶，又有号称“沙
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妇产科专家称，“蛋神”、“鸡神”等不正确的催奶法可导致产妇肝肾功能负担过重，并出现糖尿病等产后代谢综合征。究竟产后应该如何正确催奶
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说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”。如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上
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都说广东人很喜欢吃，什么东西都敢吃。其实湘西人在吃的方面也很大胆，不信的话一起去看看，哪些让人头皮发麻的详细小吃。1、油炸竹虫（木
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中国传统的养生讲究药食同源，有很多食物就是药物。科学有效的食用它们，可起到治疗的作用。食物与药物并无明确的分界，中药的“四性五味”
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很多人在犯困或者没精神的时候都习惯喝一杯咖啡提提神，但是最近有一项研究表明，咖啡提神只对懒人有效。不会吧，难道我们都是懒人？英国哥
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嗅闻第一鲜，莫过“香椿”也。香椿是时令名品，三月正是其上市的季节，去菜市场逛逛，那一捆捆鲜嫩的，带着水汽儿的小香椿芽儿真是让人喜欢
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常见的绿叶菜有：菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心、小白菜等，是营养价值最高的蔬菜，是蔬菜的代表，对健康的益处几乎不可替代。每日饮食中
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脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党
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现代人工作压力越来越大，不少人会选择K歌来释放压力，而这当中肯定有不少的麦霸，不过在撕心裂肺地唱歌的时候，就要当心声音长茧。声音长
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每个人都有自己的饮食习惯，殊不知，这种习惯却会造成营养陷阱。不同人群如何均衡营养快餐族：学会混搭记得你有多少天没在家吃饭了？早上赶
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春天已经来临，肌肤过敏还会远吗？一个不小心，瘙痒、红肿、红斑、水泡等皮肤过敏现象便会接踵而来。爱美的你，做好对抗过敏源的准备了嘛？
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近日，有媒体报道，在南京有一些茶厂为牟利，炒新茶时会添加一种对人体有害的蜡油。业内人士第一时间做出回应：添加专业茶油，即炒茶用的蜡
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这两天，微博网友疯狂转发一网友用醋泡田鸡发现虫子的帖子，不少人表示不敢再吃田鸡了。早在3月21日，厦门有媒体报道一位市民在某餐馆吃
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大家都知道喝牛奶好，但喝牛奶有许多讲究，如果饮用方法不恰当，牛奶不但于身体无补，还可能造成一些危害。牛奶的7种错误喝法错误一：加糖
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摘要：现在的食品安全问题已经成为国人关注的重点，但是否意味着健康的食品就没有坏处呢？性早熟的病因有不少是与吃相关的。只要是含有激素
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