导读：产妇终于熬过了漫长的十月，迎来了自己期盼已久的宝宝。可爱的宝宝降临让新妈们稍稍松了一口气。那么在这时候要赶紧进补调理身体，这
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饮食在内的健康生活方式，对于“糖友”而言至关重要。简而言之，糖尿病的健康生活方式是“管住嘴，迈开腿”。“迈开腿”好理解，贵在坚持；
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喝不完的葡萄酒，就算将软木塞塞回，放在冰箱里放3~7天后，酒里所含的香气与甜味就会不见了，直接倒掉又实在可惜。你知道吗，过期葡萄酒
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促使动脉硬化 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。过量食豆腐会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯
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缓解菜的酸味：烧菜时用酱油，菜往往带有酸味，可在炒时加点糖，酸味就可缓解；同时，在制作酸味的菜肴汤羹如醋熘菜肴、酸辣汤、酸菜鱼等，
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喝粥养胃，但大米粥的升糖指数较高，因此我们常会推荐糖友喝杂粮粥，通过“粗细搭配、干稀搭配”的原则来避免血糖发生过大的波动。熬粥时粗
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豌豆是应季蔬菜，颗粒圆润鲜绿，十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜，它富含维生素A，有护眼的食疗功效；另外，其维生素C含量比干豆要高得
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1.面条最适合中午吃 面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中
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刺儿菜也是春天常见的野菜，人们常称为小蓟、蓟蓟菜。刺儿菜含生物碱、皂苷等，味甘、苦，微寒，有凉血止血，清热解毒的功效。取刺儿菜10
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瑶柱，俗称干贝，名字很美，长得也美，看着就像一颗颗白色的大珍珠。每百克瑶柱中的蛋白质含量超过了一半（每百克含55.6克）。而且磷、
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新兴的玉米食品种类繁多，样式新颖，味道别致，最为流行的有玉米膨化食品、早餐玉米片、玉米方便食品等。下面介绍几种玉米食品的具体做法：
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春夏交替之际，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量的最佳选择。以下五种经典水果是这一季节里的上选，它们大多具备上述功效
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在位于安徽宿州的一家油脂公司内看到，厂区一侧的仓库里，废弃的牛油、鸡鸭油四处流淌。据介绍，金华市婺城区白龙桥镇下杨村的村民每天上午
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我们确定了主食对人体身体健康和生存质量的意义，就该知道如何科学、健康地进碳水化合物。哪些碳水化合物应该多吃，哪些碳水化合物应该适量
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健康饮食是现在健康养生所推崇的一种方式，可以说，饮食是养生的最为直接的一种方式了。特别是对于糖尿病患者而言，日常饮食显得尤为重要，
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导读：现在很多白领由于工作的需要，以及考虑到在外就餐饮食卫生问题，经常会自己带便当到公司，中午的时候就用微波炉进行加热，但是日前微
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导语：南京出现违禁红烧肉添加剂，“魔力”堪比罂粟，使人越吃越想吃。聚焦：食品添加剂这个“隐形杀手”为什么总是难以斩草除根？暴露一起
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饮食对血糖的影响可谓“立竿见影”。那么，哪些食物容易升高血糖，而哪些食物又是控糖“好帮手”呢？近日，美国一网站载文列出了控糖食物红
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春天气温渐渐升高，很多人容易疲倦，而且很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中
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近日，一则来自卫生部的消息再次让很多父母精神紧张了起来：自2012年9月1日起，婴幼儿配方食品中将不得再添加牛初乳以及用牛初乳为原
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