下午茶下午的轻微饥饿并不是什么坏事！午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感。来
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为了瘦身时的营养均衡，不妨试试我们推荐的几道健康美味菜肴，这些菜肴完全符合低脂、低热量、低糖的要求，又同时具有色香味的视觉与味觉刺
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提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取
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岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究
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纤腰不仅要做足“面子”，也要做足“里子”。纤腰营养食谱推荐如下：荷薏粥 做法：鲜荷叶1张，洗净撕碎，先煮取汁，去荷渣；用荷叶汁与薏
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身材苗条的人在外就餐的菜单是什么呢？想瘦身，可想吃的东西实在又太多……瘦身的捷径不是饥饿，而是减肥少吃饭摄入的热量！在数量相同的情
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脱发原因多种多样，药物治疗很难起于是较好疗效，但是科学合理的饮食却有助于防止脱发，还可以促进毛发生长，常用方法如下：（1）首乌核桃
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有些女性到医院去看妇科病对于选择是看中医还是看西医拿不准主意，适合看中医的妇科病主要有下面几种：功能性子宫出血：指妇女阴道不正常出
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中药蜡疗是将中药和蜡疗结合，有效地驱除致痛因子、消除炎症并能延缓关节老化的速度，从而达到治疗关节疼痛类疾病的目的。家住山东济南市燕
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当前，美容化妆品已成为社会上畅销的商品之一，尤其是以天然抗衰老中药作为添加剂的美容化妆品，以其营养作用强，副作用小，延缓皮肤衰老效
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黄褐斑，又名“肝斑”、“蝴蝶斑”，表现为颜面部出现局限性淡褐色皮肤色素改变，其病损为黄褐色或咖啡色斑片，形状不同，大小不等，表面光
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中医认为食物应用得当，也可起到治疗的作用。因为食物也和药物一样，具有寒、热、温、凉的不同，正确地运用食物的四气和五味，可以达到补充
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刮痧疗法的种类，可以分为两种：一种是直接刮痧疗法，另一种是间接刮痧疗法。所谓直接刮痧疗法，就是医者用工具，直接刮摩人体某个部位的皮
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艾条灸又称艾卷灸法，是用纸包裹艾绒卷成圆筒形的艾条，一端燃烧，在穴位处或患外施灸的一种治疗方法，此法操作简便，疗效良好，无痛苦及副
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为了减轻灼痛，提高疗效，特提出以下点注意事项。（1）施灸前：术者要做好一切准备工作，向患者讲明本法治疗过程必会出现的不良反应如疼痛
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长久以来，东方的神秘一直是世界各国研究的对象，不仅象征性的图腾运用在服饰、内衣、装饰品上；汉方成份被大量运用在保养品上；东方调的香
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法国人普遍喜爱喝芹菜的巧克力汤，西班牙人则把巧克力当成是刺激性感的食物。他们都认为，巧克力中的能量和兴奋物质可以导致人的新陈代谢更
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番茄是现代人最佳营养食品之一，并且是三位一体--保健食品、功能性食品和爱美女士们青睐的美容化妆品。此事当归功于番茄中含有的一种名叫
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谈到屡禁不止的保健品违规广告，中国保健协会保健品市场工作委员会秘书长王大宏认为，这与消费者对保健食品功能的错误认识有着密切的关系。
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营养学家提出，自然界生长的各种天然食物的营养与它们的颜色密切相关，它们的营养价值排列顺序为：黑色食物最优，然后依次为红色→黄色→白
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