葡萄籽油---抗老化第一名 看完这则报导，你吃葡萄葡萄可能再也舍不得再吐子了！除了一些高档保养品，强调葡萄子油（酚）可抗衰老之外，
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黑米粉稍偏粘性，和粉丝风味不同~~原料：黑米粉、洋葱、青椒、鸡蛋、蒜茸豆豉酱、番茄酱。做法：1、洋葱、青椒洗净，前者剥皮，后者去籽
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烩鸭四宝主料：鸭胰100克，鸭掌50克，鸭舌50克，鸭腰30克。烩鸭四宝辅料：香油5克，葱姜油10克，鸡汤300克，胡椒粉少许，毛
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冰山北极野菜香材料：蕨菜200~250克，北极贝100克。调料：盐、鸡精粉、蒜泥、花椒油、少许糖。做法：1、将北极贝从横切面剖开，
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凉拌苦菊1、苦菊洗净沥干水分备用2、蒜苗剪下切碎备用3、取一小碗将盐、糖、麻油及蒜苗碎调匀后与苦菊搅拌均匀即可。备注：苦菊属菊花的
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夏天又到了，不想在厨房里挥汗如雨？为了美食，懒人有懒招！材料：茄子、葱。调味品：你喜欢的做法：1、茄子洗净，切块（我这里切的是一头
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材料：母蟹6只1050克、生姜1块、白糖5小匙、浙醋50ml、棉绳若干做法：1、螃蟹用牙刷洗净，用棉绳绑好蟹脚2、蒸锅加水，放4片
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材料：鲶鱼、土豆、香菇、干辣椒、花椒。做法：1、新土豆洗净入锅中煮到八成熟2、剥去外皮3、鲶鱼收拾干净，洗净剁块，焯水，然后再清洗
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材料：鸽蛋10颗、藕1节、荸荠（马蹄）15只、砀山梨1只、盐2小匙、姜3片、清水1600ml做法：1、鸽蛋清洗干净，煮8分钟，凉后
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丁宝桢原籍贵州，清咸丰年间进士，曾任山东巡抚，后任四川总督。他一向很喜欢吃辣椒与猪肉、鸡肉爆炒的菜肴，据说在山东任职时，他就命家厨
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材料：鸡丁，花生米，干红椒，蒜末，青椒，花椒做法：1、花生米用油炸脆备用。2、把鸡丁用蛋清、盐、鸡精，料酒淀粉腌拌均匀3、锅中留油
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本来打算做糖醋里脊的，但我还是不能放弃长久以来，多年以来，从小以来，对辣椒的孜孜不倦的追求和喜爱，让她干燥去吧，我要把辣椒进行到底
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葛花：为葛藤上未开放的花蕾。其性味甘、平，入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。主要用于饮酒过度出现的头痛，头昏，烦渴，饱胀，呕吐酸水等
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由于男性更年期（也叫绝雄期）比女性发生迟些，一般来说在50-60岁，男性更年期发病缓慢，症状也很轻，所以轻易被人忽视。男性更年期在
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爱人先要学会爱自己。一个俗套的话题，但到底有多少人真正懂得去爱惜自己？不多，现在大部分人都是习惯性的熬夜，“抵冷贪潇湘”的在大寒天
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材料：小黄鱼、蒜瓣、淀粉、干豆豉、葱段、料酒。做法：1）小黄鱼处理干净用适量的盐，料酒，葱姜腌制15分钟2）蒜瓣，干豆豉，葱段适量
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基本常识：全球公认的标准美胸据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚
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干煸香辣鱿鱼的材料：鱿鱼，长豆，尖椒，老干妈豆豉，蒜，干红椒，干煸香辣鱿鱼的做法：1、把鱿鱼切丝，洗净，加盐，鸡精，料酒，老抽入味
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四季豆在北方叫豆角，是一种非常各色的蔬菜。四季豆的营养：富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，
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原料：超级香辣腌料15克、超级炸粉60克、鸡腿500克、水（冰水或凉水）50克、腌制比例：料：水：肉=3：10：100做法：1、洗
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