材料：鸭子半只、生姜1块、京葱1段、冰糖20克、料酒100毫升、老抽6汤匙、王守义炖肉包2包、八角3粒、桂皮1块、草果1粒、香叶6
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健康美味，制作简单，还不赶快试试：）材料：紫蕃薯（红薯、地瓜）500克、淡奶油80ml、黄油40克、消化饼约76克（这是用来做蒙布
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材料：菠萝、紫甘蓝、甜豌豆、胡萝卜、火腿、鸡腿菇。做法：1、菠萝用锡纸包住，放入烤箱中150度烤十分钟2、这个期间把其他材料准备一
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材料：糯米90克、血糯米10克、肉松30克、芝麻20克做法：1、糯米和血糯米分别洗净，浸泡一晚2、芝麻平锅小火炒香，直至在锅中跳跃
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原料：海胆几只、剩米饭一坨、罗勒叶几片、甜醋姜丝一勺、盐1/4小勺、白胡椒粉1小勺。做法：1、剩米饭加3~4倍的水，大火煮滚，转小
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材料：南瓜、麦片做法：1、南瓜切小块，放入能在微波炉里使用的容器。2、加水，没过南瓜，微波高火10分钟（有7，8分钟就可以呢）3、
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材料：手擀面条、西红柿、鸡腿菇、黄酒、紫菜、菠菜。做法：1、锅中油热后，放入蒜碎煸香，倒入西红柿煸软2、放入鸡腿菇翻炒片刻，加入清
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材料：贝壳面、洋葱、培根、黑木耳、番茄酱、黑胡椒粉、蒜末做法：1、锅中油烧热后爆香洋葱，下入培根碎，继续煸炒；2、加入木耳碎、番茄
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材料：糯米粉（就是汤圆粉）150g、玉米淀粉15ml、面粉15ml、黑芝麻、椰蓉、食用油45ml。做法：1、糯米粉（就是汤圆粉）1
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材料：鲜奶55克、黄油55克、低筋面粉60克、蛋黄5个、蛋白5个、糖85克、可可粉1/2小勺做法：1、黄油和牛奶放到小锅里，加热融
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材料：（2人份）饼干四片，冰淇淋两大勺。做法：整桶冰淇淋在冷藏室软化10-15分钟。将一大勺冰淇淋夹在两片饼干之间。刮去多余的冰淇
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原料：蛋黄4个、细砂糖40克、玉米淀粉1茶匙（5克）、牛奶243ML（1袋）、干淀粉1茶匙（5克）、鲜奶油300ML（非雀巢淡奶）
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原料：干百合100克、蜂蜜150克。做法：将干百合洗净，放入大搪瓷碗内，加入蜂蜜，上笼蒸1小时，趁热调均匀，晾冷后，装入瓶内即成。
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原料：生山楂500克、蜂蜜250克。做法：将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟、水将耗干时加入蜂蜜，再用
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1.制作巧克力的温度制作巧克力时一定要掌握好温度。其中“卡玛”、“瑞士莲”等品牌的原料对温度的要求较高，如果温度掌握不好，制作出来
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材料：野生鲫鱼、姜、盐、黄酒、葱花做法：1、鲫鱼去鳞，去内脏，切成块2、热油下姜片爆香，滑入鲫鱼，大火快速翻炒，加黄酒，加盐，片刻
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个人口感：浓浓的面香，配上虾的鲜美，浓白又美味材料：面粉100克、冬瓜150克、芝麻20克、对虾3只、香菇3朵、木耳3朵、精肉肠2
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材料：牛腩500克、山药1根、胡萝卜1根姜3片、白胡椒粒1茶匙、料酒1茶匙、桂皮1片、香叶3片，八角3枚、陈皮1片在制作山药时，需
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吃是一种享受，即使在妊娠期间也是如此。孕妇在妊娠期间，可能比任何时候更希望建立健康合理的饮食结构。多样化，有营养的膳食可以为宝宝创
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隔日1次，至愈为止。②杞果山药汤：杞果50克，芡实、山药各100克。共煎煮后取汁加糖后当茶水常饮。每日1付。肾虚不固而致遗精者可用
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