• “高跟鞋族”巧保胃
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    “高跟鞋族”巧保胃

    体面的职业装,有气质有知识有能力,进出于高档写字楼,雷厉风行的走路与语速,就像高跟鞋“嗒嗒”敲击地板清脆的声音,毫不拖泥带水,这类
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  • 用加酶洗衣粉要戴手套
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    用加酶洗衣粉要戴手套

    有点洗衣粉标注了加酶,就表明该洗衣粉中加入了碱性蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等。能够有效祛除汗斑、奶渍、血迹等。但也可以分解皮肤表面蛋白
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  • 阴道干涩别频繁冲洗
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    阴道干涩别频繁冲洗

    据《今日美国》报道,大约有40%的绝经后的妇女有阴道干涩的经历,而其中70%的人不看医生也不与家人沟通,为此,专家提出六招远离阴道
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  • 慢性咽炎不要乱用药
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    慢性咽炎不要乱用药

    慢性咽炎是常见病,患者常常感觉咽喉中有异物,吐不出来咽不下去,咯吐一些似痰非痰的黏液,严重时伴咽喉疼痛。一些患者认为慢性咽炎是小病
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  • 秋燥时节泡泡澡
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    秋燥时节泡泡澡

    随着迎面吹来的风中带着的丝丝凉意,我们知道“秋近了!”,除了秋高气爽、金桂飘香,这个时节还有个特点--“秋燥”,它带给很多人身体上
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  • 人参菜肴益健康(四)
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    人参菜肴益健康(四)

    人参笋片【主料】鲜人参20克,笋100克。【配料】精盐、白糖适量。【做法】鲜人参洗净切片,笋切片,一起放入勺中炒熟,放入调料即成。
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  • 警惕青少年高血压
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    警惕青少年高血压

    高血压是成人的常见病,但近年来儿童的高血压患病率也逐年升高,北京市中小学生高血压患病率高达5%~7%。高血压的低龄化逐渐成为威胁城
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  • 防肛周脓肿做好“五个一”
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    防肛周脓肿做好“五个一”

    很多人在这个季节容易诱发肛周脓肿。为什么秋天易发肛周脓肿呢?“燥”为秋令主气,秋天燥而热,以消耗津液为主,常伴有上火、便秘等现象,
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  • 人参菜肴益健康(三)
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    人参菜肴益健康(三)

    什锦人参【主料】鲜人参20克。【配料】橘子(罐头装)100克,菠萝70克,苹果100克,山楂50克,红樱桃30克,葡萄50克,京糕
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  • 中药“调心”有优势
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    中药“调心”有优势

    近年来,35岁以下的青年人群患冠心病的比例在不断上升,最小的患者只有二十多岁。由于冠心病发病前没有丝毫预兆,一些病人要不是抢救及时
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  • 美食良药鸡冠花
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    美食良药鸡冠花

    鸡冠花为苋科青葙属植物鸡冠花的花序。据分析,每百克鲜鸡冠花花序中,含蛋白质2.7克,脂肪0.4克,碳水化合物3.2克,膳食纤维6.
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  • 浅谈“秋冻”养生
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    浅谈“秋冻”养生

    俗话说:一场秋雨一场凉。秋天气候多变,早晚温差悬殊。这时候,不要急添厚衣,应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼,从而提高机体对寒冷的适
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  • 长假保健须知
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    长假保健须知

    长假期间,不少人通宵达旦地打牌、跳舞、看电视、上网、玩游戏等,甚至和久别重逢的亲人彻夜长谈。长时间地坐着,可导致颈椎、腰椎劳损、下
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  • 婴幼儿口服药物需注意
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    婴幼儿口服药物需注意

    对于婴幼儿来说,吃药并不是一件很容易的事。小儿吞咽能力较差,大的药片很可能被卡在咽喉部,严重的甚至可能引起窒息。因此,许多家长常常
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  • 泡制六种防病治病家用养生药酒
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    泡制六种防病治病家用养生药酒

    药酒虽有许多优点,但其中的酒精成分对一些疾患,如高血压、中风、肝、肾系统疾病、糖尿病,以及湿疹等皮肤病有害无益。一些传染病如肺结核
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  • 保健品的禁忌有哪些
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    保健品的禁忌有哪些

    专家提醒大家,保健品首先不是药品,能调理生理功能,但是对治疗疾病效果不大,可以用来进行辅助治疗,每种保健品都有适宜的人群,那么都有
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  • 夏季胃部受凉 警惕“秋后算账”
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    夏季胃部受凉 警惕“秋后算账”

    早秋正是寒暑交替时节,昼夜温差大、气温冷暖多变,很容易导致新病陡生或旧病复发。由于人们刚刚经历过夏季高温酷暑,特别是夏季贪食冷饮寒
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  • 假牙也需要“营养”
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    假牙也需要“营养”

    很多老人以为镶上假牙后,只要能按时清洁就万事大吉了,却不知假牙保养涉及多个方面。有学者提出假牙同样需要营养,这是怎么一回事呢?原来
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  • 人参菜肴益健康(二)
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    人参菜肴益健康(二)

    干煸人参【主料】鲜人参50克。【配料】芹菜、淀粉适量,辣椒、芝麻、白糖、红油、精盐少许。【做法】人参切条,挂淀粉,油炸。芹菜切段,
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  • 合理膳食好向导
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    合理膳食好向导

    食物成分表你在选购食物的时候注意过食物成分标签吗?其实,食物标签会给我们提供很多有用的营养信息。先看食物成分表要对有益心脏健康的食
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