30岁的王女士告诉主治医生吕沛宛：“自从半年前吃过一次紧急避孕药后，月经变得非常不规律，每次要用激素药才会来一次。本来准备要孩子的
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芪精枣汤 黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。核桃丹参佛手饮 核桃5枚，佛手片6克，丹参10
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打嗝、泛酸，胃不舒服，老胃病又犯了！俗话说胃病“三分治七分养”，其实，没有胃病的人也要在日常生活注意胃的保养。胃病在人群中有相当大
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中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推广。我国传统膳食以植物性食物为主，即五谷杂粮与豆类为主食，食物中70%的热量与67%的蛋白
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《内经》长寿三要素的启示（下）《内经》强调，人们生活的社会环境良好，生活俭朴安定、家庭邻里和睦、德行仁慈宽厚，懂得顺应自然而养生，
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你要问别人你会洗澡吗？很多人肯定觉得搞笑，谁不会洗澡啊！呵呵！确实，但怎样洗个最健康的澡呢？就不知道了吧。下面来看看。一、选好沐浴
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如今，养生以及进入千家万户寻常百姓家，正所谓林子大了，什么都有，而养生也是如此，如民间常常会流行一些比较奇怪的养生方法。下面小编就
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今天给大家推荐7种海洋食物，让我们春季疯狂来减脂。1.大众美食：海带每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如果面前有
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夏季的时候是一年中阳气最旺的时候，而大暑这天又是夏季阳气最高的时候，所以在大暑这天要进行预防上火是很重要的，尤其是要注意预防上火的
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男人饮用药酒养生的习惯由来已久，药酒是民间常用的保健酒，具有很好的养生保健作用。这里，介绍几种有益智安神、补肾健体作用，可让男人延
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我们很多人都是希望我们身体健康的，但是有的时候因为我们先天和后天的各种原因，我们很多人都是有肝癌的风险的，而且有三种蔬菜可以帮助我
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豆腐是咱们老百姓最熟悉不过的食品了，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。可豆腐虽好，多吃也有弊
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瓜类蔬菜中的水分含量十分充足，据资料显示，一般瓜类蔬菜中的水分含量都在90%以上。瓜类蔬菜有保护血管，降低血压等功效，尤其是冬瓜、
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人体消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次，每天，每个人释放的废气，大约
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美国健康医学专家最近通过研究列出“让你生病的6个习惯”，如果你想拥有一个健康的身体，赶紧来了解是哪6个坏习惯并马上抛弃。1、睡得太
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养生，有时候不是什么大智慧，而是生活中的小细节。最普通的食物，若能坚持吃，效果也不同凡响。每天吃够3-5个核桃、桂圆和枣，既能养生
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喝茶一直以来都是中国人的传统，品一茗茶，修身养性。而现在的人更喜欢喝“养生茶”，但养生茶能天天喝吗？什么时候喝会更好？哪些人适合喝
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春季气候干燥，很多人都容易上火。上火怎么办，上火吃什么好等之类的问题数不胜数。上火类型不一，去火的食物也要不同。比如胃火，肝火和肺
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一：五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1、将温
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感冒时，患者双手掌面紧贴，来回磨擦至手掌皮肤发红发热为止，然后将双手大鱼际紧贴鼻翼两侧，待手掌温度下降后再次来回搓动，如此循环10
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