原标题：一定要掌握的瘦身时间表阅读提要：春天正是减肥天。美女们也憋足了劲想把脂肪甩掉。于是大家开始过渡节食，结果肉没甩掉，身体上却
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一项新的研究发现，如果孩子长时间承受家庭带来的压力，他们在18岁时就很易发胖。美国休斯敦大学健康与人类表现学系、德州肥胖研究中心的
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文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 郝黎 靳婷 张丹娜许多老师和家长都有这样的体会，现在的孩子，体质（特别是心肺功能）大不如以前的孩子
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问：我女儿小雪是个聪明、漂亮的少女孩，弹性格比较内向。她有一个不好的习惯，经常将手指伸到嘴中咬指甲，我和她父亲多次斥责也没有效果。
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原标题：“女汉子”逞能拓展训练连做700个深蹲致横纹肌溶解自恃身体素质不错，参加拓展训练时连续做了700多个深蹲，31岁女子患上横
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吃素有很多好处，吃素是一种态度，吃素是一种生活方式，吃素是一种风尚，对有些人来说，吃素还是一种情怀。在美国，素食者约占成人的2.5
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春季孩子晒太阳接受紫外线的“洗礼”，对长高帮助很大。广州市红十字会医院儿科主治医师罗立荣表示，在儿童生长发育过程中，合理的营养摄入
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原标题：常喝温开水益处多 六大保健功效助健康温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加薪开水兑的，喝着不烫嘴，很
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醋熘绿豆芽首先，洗净绿豆芽并用沸水焯一下后，在凉水中浸泡、捞起、沥干，然后，在油锅内把花椒炸焦，捞去花椒，加入葱，绿豆芽，再加盐、
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原标题：焯菜有6个诀窍保健康：水量要足火力要旺焯菜是最常用到的烹调方法之一。它不仅可使蔬菜的口感更爽脆，去掉其中的草酸和涩味，还能
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处方1.运动锻炼目的：减轻体重、防止肥胖。保持和增强体力，预防肥胖合并症。2.运动项目：长距离步行、自行车和游泳等。3.运动强度：
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尼泊尔25日发生强烈地震，据尼泊尔国家通讯社报道，截至当晚，地震已造成至少1475人遇难。震区受损严重，尼警察、武警和军队都被调动
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夏天最让人讨厌的就是蚊子了，身上经常都是大包小包，奇痒无比，但是又不知如何有效防蚊，那幺小编来教大家一些防蚊小秘诀吧。呼吸频率快的
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性生活是人类繁衍的基石，也是男女之间最深层次的感情交流，在灵与肉的交融中，获得身心愉悦，舒缓心理压力，维持生殖健康。而性功能障碍则
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哈尔滨医科大学附属第二医院显微外科教授任晓平2013年在哈医大进行了世界上首次脑部移植的老鼠实验，是世界知名的研究器官移植的专家。
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俗话说 “ 饭前先喝汤，胜过良药方 ”，由此可见喝汤对人体健康的好处有多大。调查也发现，营养良好的人大多是经常喝汤的人。然而，有利
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辽宁省人民医院临床药学部陈超药师表示，老人用药要做到“两慢”。“一慢”：看清药，慢点吃。有些患慢性病的老人认为自己对疾病和药物都很
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不论在国内还是国外，喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据《美国芝加哥论坛报》近日的报道，其实关于喝茶，人们有很多共识可能是错误的。红
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一些“浓汤”是加了奶精，对身体有害无益；即使是真材实料熬出来的浓汤健康人也不宜频繁饮用在餐馆就餐，无论是鸡汤、老鸭汤，还是鱼汤、菌
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