原标题：养生注意：每天吃苹果的10大健康理由理由一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。
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王云涛/图专访专家：中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任 陈超刚中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科医师 陈平青菜要怎么吃才健康？这个
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中新网5月4日电 据日媒4日报道，日本国立青少年教育振兴机构发表的调查结果显示，日本家长单纯通过教育孩子“要更加努力”，无论是斥责
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误区一 酸奶与牛奶一样从营养价值来看，酸奶更易于消化和吸收，营养素利用率高。牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，有部分成人的消化液中缺乏
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营养快餐“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小
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通常初生婴儿多数都会有漾奶、溢乳的现象，一般吐奶次数及吐奶量较少，对宝宝的生长发育不会有什么影响，大多在半岁后会自愈。也有部分宝宝
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菠萝是我国华南四大名果之一。菠萝有独特的果形、鲜丽的色泽和清新的香味，是不可多得的佐餐佳果。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有
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原标题：南瓜的营养价值有哪些？南瓜去燥补血美容南瓜的营养价值有哪些呢？南瓜甜甜的味道受到很多人的喜爱，不过你是否会挑选南瓜呢？小编
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原标题：早餐前千万要禁吃这7种食品1，冷水或碳酸饮料即使在平时，饮用过多冷水也会导致血管痉挛，增加消化难度。专家建议，每日晨起后可
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新华社电 研究人员发现，运动减肥并非适合所有人。美国亚利桑那大学研究人员在《国际肥胖症杂志》上发表文章说，在保持同样大运动量状态下
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受访专家/中山大学附属第六医院泌尿外科主任 汪中扬文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文杨 戴希安近几十年来，人们发现一些 “更年期
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不少人运动减肥都很拼命地坚持30分钟或1小时，但你有没有试过停下来，让身体得到短暂的休息，再继续锻炼。这样的运动叫“间歇训练”，不
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老人常做脚踝操，可改善脚踝僵硬，使其柔软灵活，血液可顺畅通过脚踝。具体方法如下。上下活动脚踝坐在椅子上或床上，一只脚着地，另一只脚
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26岁的台州人王丽（化名）乳房肿痛一个月，她最担心的是乳腺癌。“医生，我的乳房胀痛已很久了，吃完药好点，但现在又开始痛了，我是不是
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中新网5月7日电 据外媒7日报道，世界卫生组织警告，欧洲到了2030年可能面临人口肥胖危机，到时许多欧洲国家会有超过半数的成年人口
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凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品，清新爽口，色泽艳丽，可荤可素，做起来也非常省事宜。天气热的时候，熬点米粥，再配上几个爽口的凉菜，会
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指导专家：李刚，中国牙病防治基金会专家委员会委员，第四军医大学口腔医学院口腔预防医学教研室教授俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命！”
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在这网络大肆其道的年代，我们全家老小与时俱进，都成了名副其实的网民。就连六十出头嫡母亲，也不折不扣地爱上了QQ聊天。每当看到她坐在
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干祖望大师百岁留影专家小传 干祖望，生于1912年。第二届国医大师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，中医耳鼻喉学科的创业
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俗话说，清明断雪，谷雨断霜，这就表示谷雨是春季最后一个节气。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。由于谷雨节气候降雨
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