【来源】 《家庭药膳》【原料】 皮蛋1个，淡菜50克，大米100克，盐、味精适量。【制作】 将淡莱洗净后切成末，皮蛋切成小丁块，白
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【来源】 《本草纲目》【原料】 新鲜芹菜60克，粳米50-100克。【制作】 将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米同入砂锅内，加水600克
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【来源】 民间方【原料】 绿豆50克，花生米50克。【制作】 将以上二味一同煮成粥。【用法】 任意食用。【疗效】 清热明目。可用于
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【来源】 民间方【原料】 绿豆、海带各100克，大米适量。【制作】 海带切碎与其它2味同煮成粥。【用法】 长期当晚餐食用，根据患者
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【来源】 《本草纲目》【原料】 新鲜胡萝卜、粳米各适量(根据饭量大小而定)。【制作】 胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，酌情放水，煮
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【来源】 《纲目拾遗》【原料】 豆浆汁500毫升，粳米50克，砂糖或细盐少许。【制作】 将以上各味同入砂锅，煮至表面有粥油为度。【
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【来源】 《本草纲目》【原料】 鲜菠菜适量，粳米100克。【制作】 先将菠菜洗净，放入沸水中，略烫数分钟，捞出后切细，同粳米煮粥。
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【来源】 《食医心镜》【原料】 薤白10-15克(鲜者30-50克)，粳米100克。【制作】 取薤白同粳米煮粥。【用法】 每日2次
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【来源】 《太平圣惠方》【原料】 炮附子10克，煨姜25克，粳米100克。【制作】 先将两药捣细，过箩为末，每取10克，与米同煮为
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【来源】 《随息居饮食谱》【原料】 柿饼2-3枚，粳米100克。【制作】 将柿饼切碎，同粳米煮粥。【用法】 作早餐或点心服食。【疗
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【来源】 《食疗百味》【原料】 生山药30克，三七6克，鸦胆子50粒。【制作】 先单煮山药2-3沸，将三七研成细末，鸦胆子去皮，用
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【来源】 《世医得效方》【原料】 生姜10克，乌梅肉30克，绿茶5克，粳米50克，红糖适量。【制作】 将前三味煎煮，取汁去渣，加粳
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【来源】 经验方【原料】 川黄连10克，白头翁50克，粳米30克。【制作】 将黄连、白头翁入沙锅，水煎，去渣取汁。另锅中加清水40
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【来源】 《食疗本草》【原料】 紫皮大蒜30克，粳米100克。【制作】 大蒜去皮，放沸水中煮1分钟后捞出，然后取粳米，放入煮蒜水中
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【来源】 民间方【原料】 大蒜30克，新鲜马齿苋60克(干品30克)，粳米100克。【制作】 将大蒜去皮，新鲜马齿苋洗净切碎，然后
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【来源】 《伤寒论》【原料】 赤石脂30克，干姜10克，粳米60克。【制作】 将赤石脂打碎，与干姜入锅，加水300毫升，煎至100
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【来源】 民间方【原料】 泽泻粉10克，粳米50克。【制作】 先将粳米加水500毫升，煮粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用文火稍煮数
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【来源】 验方【原料】 桑椹30克，薏米、葡萄干各20克，大米适量。【制作】 将以上前三味同大米煮粥。【用法】 每日分2次服食。【
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【来源】 《太平圣惠方》【原料】 牵牛子末1克，粳米50-100克。生姜2片。【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜
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【来源】 《食疗百味》【原料】 鲜白茅根200克，粳米30克，冰糖适量。【制作】 取鲜茅根去节间小根，洗净切碎入砂锅内煎煮取汁，去
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